FrancisNARDOU
Courses par saison
42004
42005
12006
32007
12008
12009
20091 course1 route
Records & progression
5 km
37'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'29"
Semi
1h40'39"
Marathon-
jamais couru
2009
Boucle Des Chateaux - 10km Route
Route5 juil.· Barsac· 10 km
54'42"
2008
Boucle Des Chateaux - 5 km Route
Route6 juil.· Barsac· 5 km
37'50"RP
2007
La Cazinade - Cazinade
Route14 oct.· Noth
2h47'37"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km - 10 Km Route
Route14 avr.· Angouleme· 10 km
59'45"
10 Km De La Touvre - 10 Km Route
Route25 mars· Ruelle Sur Touvre· 10 km
56'54"
2006
Semi Marathon De Chasseneuil - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Chasseneuil· 21.1 km
2h04'03"
2005
4ème Croisière Des Bons Vins - 16 km
Route30 oct.· La Brède· 16 km
1h22'25"
Semi Marathon De Chasseneuil - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Chasseneuil· 21.1 km
1h59'23"
10 Km De Ruelle Sur Touvre - 10 Km Route
Route28 mars· Ruelle Sur Touvre· 10 km
50'36"
10 Km De St Eutrope - 10 Km Route
Route13 mars· St Eutrope· 10 km
50'42"
2004
Semi Marathon Lindt Oloron - 1/2 Marathon
Route6 juin· Oloron Ste Marie· 21.1 km
1h50'03"
10 Km De Ruffec - 1/2 Marathon
Route16 mai· Ruffec· 21.1 km
1h49'59"
10 Km De La Touvre - 10 Km Route
Route14 mars· Ruelle Sur Touvre· 10 km
45'29"RP
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon
Route7 mars· St Eutrope· 21.1 km
1h40'39"RP