FrankNAP

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Courses par saison
1
2021
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'06"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'50"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'32"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 2 fois
4h224h52202120222023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h52'02"
6'55/km13 807ᵉ scratch
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h55'50"RP
5'29/km2 538ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
53'06"RP
5'08/km2 312ᵉ scratch
Catégorie · M40
163ᵉ / 641
Top 25 %
Genre · H
1865ᵉ / 6885
Top 27 %
Chrono net 53'06"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h22'32"RP
6'13/km7 705ᵉ scratch
Catégorie · M40
1060ᵉ / 1296
Top 82 %
Genre · H
6494ᵉ / 8511
Top 76 %
Chrono net 4h22'32"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h