LisaNALBACH

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
34'30"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'45"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'42"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 2 fois
1h442h0420232024
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'30"RP
6'54/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 34'30"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'45"RP
6'11/km827ᵉ scratch
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'28"
5'54/km288ᵉ scratch
Chrono net 2h04'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'42"RP
4'58/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h44'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h