PhengNAK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42012
2013
2014
2015
22016
12017
20171 course1 trail
2017
La Promenade du Bucheron - 42 kmTrail13 mai· Hauteville Lompnes· 42 km7h22'53"
La Promenade du Bucheron - 42 km
Trail13 mai· Hauteville Lompnes· 42 km
7h22'53"
Scratch
104ᵉ / 105
Top 99 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
85ᵉ / 85
Top 100 %
Chrono net 7h22'53"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
2016
Les Etoiles de Gimel - 22 kmRoute18 juin· St Regis Du Coin· 22 kmRP2h54'08"
Les Etoiles de Gimel - 22 km
Route18 juin· St Regis Du Coin· 22 kmRP
2h54'08"
Scratch
177ᵉ / 184
Top 96 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 54
Top 100 %
Genre · H
138ᵉ / 141
Top 98 %
Chrono net 2h54'08"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Fût d'Avenas - 24 kmTrail22 mai· Villie Morgon· 24 km2h50'10"
Trail du Fût d'Avenas - 24 km
Trail22 mai· Villie Morgon· 24 km
2h50'10"
Scratch
239ᵉ / 258
Top 93 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 101
Top 98 %
Genre · H
211ᵉ / 223
Top 95 %
Chrono net 2h50'10"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2012
SaintélyonTrail2 déc.· St étienne· 69 km14h45'19"
Saintélyon
Trail2 déc.· St étienne· 69 km
14h45'19"
Scratch
4024ᵉ / 4024
Top 100 %
Catégorie · SEM
1826ᵉ / 1826
Top 100 %
Genre · H
3719ᵉ / 3719
Top 100 %
Chrono net 14h45'19"Allure 12'50/kmVitesse 4,7 km/h
La Course pédestre de Roche - 18 kmRoute30 sept.· Roche· 18 km1h56'17"
La Course pédestre de Roche - 18 km
Route30 sept.· Roche· 18 km
1h56'17"
Scratch
318ᵉ / 363
Top 88 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 97
Top 96 %
Genre · H
268ᵉ / 293
Top 91 %
Chrono net 1h56'17"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
La Nuit des Cabornes - 25 kmRoute7 sept.· St Romain Au Mont D'Or· 25 km3h34'30"
La Nuit des Cabornes - 25 km
Route7 sept.· St Romain Au Mont D'Or· 25 km
3h34'30"
Scratch
316ᵉ / 362
Top 87 %
Catégorie · SEM
292ᵉ / 324
Top 90 %
Genre · H
292ᵉ / 324
Top 90 %
Chrono net 3h34'30"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
L'Eolienne - 37 kmRoute24 juin· L'Arbresle· 37 km5h23'47"
L'Eolienne - 37 km
Route24 juin· L'Arbresle· 37 km
5h23'47"
Scratch
68ᵉ / 69
Top 99 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 28
Top 96 %
Genre · H
64ᵉ / 65
Top 98 %
Chrono net 5h23'47"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h