JaccoNAK

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'04"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'32"
↘ −21'49" depuis 2022
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
1h371h5920222023202420252026
Marathon
3h53'56"
TCS Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
1h01'04"RP
6'06/km2 405ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h37'32"RP
4'37/km1 349ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h53'56"RP
5'33/km9 025ᵉ scratch
Catégorie · M55
268ᵉ / 587
Top 46 %
Genre · H
7545ᵉ / 12320
Top 61 %
Chrono net 3h53'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h59'21"
5'39/km7 306ᵉ scratch
Catégorie · M50
430ᵉ / 825
Top 52 %
Genre · H
5483ᵉ / 8866
Top 62 %
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h