VanessaNAHEN

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
24'45"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
24'4526'20201320142015
10 km
59'56"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'20"
5'16/km123ᵉ scratch
Chrono net 26'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'45"RP
4'57/km71ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'56"RP
6'00/km324ᵉ scratch
Chrono net 59'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h