MichaelNAHEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'23"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 11 fois
23'2342'362013201520172019202120232025
10 km
45'22"
↘ −2'04" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
45'2248'312011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'13"
8'15/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 41'13"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'36"
8'31/km1 583ᵉ scratch
Chrono net 42'36"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'42"
6'44/km1 186ᵉ scratch
Chrono net 33'42"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'51"
6'10/km790ᵉ scratch
Chrono net 30'51"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'57"
6'35/km583ᵉ scratch
Chrono net 32'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'30"
6'18/km1 056ᵉ scratch
Chrono net 31'30"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'32"
6'18/km906ᵉ scratch
Chrono net 31'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'57"
5'47/km701ᵉ scratch
Chrono net 28'57"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'34"
5'43/km658ᵉ scratch
Chrono net 28'34"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'30"
5'42/km691ᵉ scratch
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'31"
4'51/km861ᵉ scratch
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'23"RP
4'41/km159ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'22"RP
4'32/km489ᵉ scratch
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'26"
4'45/km481ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h