AbderrazakNAHAS

né en 1980
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Chiffres clés
23 courses
2024 à 2026
3h34'32"
RP Marathon
1h36'41"
RP Semi
44'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2024
10
2025
8
2026
20268 courses6 route2 trail
2026
La barjo
Route20 juin· La Hague· 81 km
11h54'52"
8'50/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 280
Top 55 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 27
Top 44 %
Genre · H
138ᵉ / 242
Top 57 %
Chrono net 11h54'52"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
10 km de la Pyrénéenne
Route24 mai· Paris· 10 km
45'38"
4'34/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 1436
Top 13 %
Catégorie · M2HM
11ᵉ / 107
Top 10 %
Genre · H
173ᵉ / 941
Top 18 %
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marath'Vert du Gâtinais | La Hase
Trail3 mai· Moigny Sur Ecole· 26 km· 760 D+Cote 42
2h59'32"
6'54/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 321
Top 55 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 35
Top 54 %
Genre · H
152ᵉ / 238
Top 64 %
Chrono net 2h59'32"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h34'32"
5'05/km11 702ᵉ scratch
Scratch
11702ᵉ / 57516
Top 20 %
Catégorie · M2M
918ᵉ / 3918
Top 23 %
Genre · H
10499ᵉ / 39253
Top 27 %
Chrono net 3h34'32"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'054'55042 km
10km La Course de la Saint-Valentin
Route14 févr.· 10 km
58'12"
5'49/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 548
Top 66 %
Catégorie · M2H
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · H
245ᵉ / 307
Top 80 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
moy. 5'495'32010 km
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 kmRP
44'43"
4'28/km2 268ᵉ scratch
Scratch
2268ᵉ / 2974
Top 76 %
Catégorie · M2M
168ᵉ / 214
Top 79 %
Genre · H
2032ᵉ / 2500
Top 81 %
Chrono net 44'43"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
MaxiCross | MaxiCross 42
Trail1 févr.· 42 km· 1 500 D+Cote 41
5h50'28"
8'21/km505ᵉ scratch
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
48'39"
4'52/km2 678ᵉ scratch
Scratch
2678ᵉ / 10984
Top 24 %
Catégorie · M2H
182ᵉ / 637
Top 29 %
Genre · H
2449ᵉ / 7027
Top 35 %
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Les Berges de Conflans - 15km
Route6 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h12'45"
4'51/km154ᵉ scratch
Catégorie · M2M
21ᵉ / 54
Top 39 %
Chrono net 1h12'45"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
4h05'14"
5'49/km4 307ᵉ scratch
Chrono net 4h05'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 kmRP
1h36'41"
4'35/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 5973
Top 15 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 303
Top 20 %
Genre · H
793ᵉ / 3575
Top 22 %
Chrono net 1h36'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h31'50"
4'36/km4 360ᵉ scratch
Scratch
4360ᵉ / 28950
Top 15 %
Catégorie · M2M
443ᵉ / 2140
Top 21 %
Genre · H
3888ᵉ / 17477
Top 22 %
Chrono net 1h31'50"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
45'15"
4'32/km4 600ᵉ scratch
Scratch
4600ᵉ / 34353
Top 13 %
Catégorie · M2H
250ᵉ / 1374
Top 18 %
Genre · H
4159ᵉ / 18512
Top 22 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Château de Verneuil - 30 km
Trail25 mai· Verneuil En Halatte· 30 km· 750 D+Cote 43
3h13'35"
6'27/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 218
Top 49 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
93ᵉ / 163
Top 57 %
Chrono net 3h13'35"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route11 mai· Paris (75)· 10 km
46'26"
4'39/km862ᵉ scratch
Catégorie · M2M
44ᵉ / 144
Top 31 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h41'59"
5'16/km14 218ᵉ scratch
Scratch
14218ᵉ / 54922
Top 26 %
Catégorie · M2M
1188ᵉ / 3814
Top 31 %
Genre · H
12611ᵉ / 38580
Top 33 %
Chrono net 3h41'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
59'03"
5'54/km3 067ᵉ scratch
Scratch
3067ᵉ / 4689
Top 65 %
Catégorie · M2H
94ᵉ / 120
Top 78 %
Genre · H
1827ᵉ / 2240
Top 82 %
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h14'44"
4'59/km848ᵉ scratch
Catégorie · M2M
97ᵉ / 139
Top 70 %
Chrono net 1h14'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h05'29"
6'33/km12 712ᵉ scratch
Scratch
12712ᵉ / 17412
Top 73 %
Chrono net 1h05'29"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h38'41"
4'56/km6 467ᵉ scratch
Scratch
6467ᵉ / 26461
Top 24 %
Catégorie · M1M
771ᵉ / 2049
Top 38 %
Genre · H
5685ᵉ / 16546
Top 34 %
Chrono net 1h38'41"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'564'50020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
55'06"
5'31/km12 968ᵉ scratch
Scratch
12968ᵉ / 29615
Top 44 %
Catégorie · M1H
929ᵉ / 1515
Top 61 %
Genre · H
9917ᵉ / 16232
Top 61 %
Chrono net 55'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
moy. 5'314'36010 km
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h26'15"
5'45/km1 360ᵉ scratch
Scratch
1360ᵉ / 1780
Top 76 %
Catégorie · M1M
97ᵉ / 110
Top 88 %
Genre · H
1011ᵉ / 1174
Top 86 %
Chrono net 1h26'15"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
56'25"
5'39/km5 465ᵉ scratch
Scratch
5465ᵉ / 10533
Top 52 %
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h