JensNACKE

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Courses par saison
3
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
38'17"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h22'27"
Vienna 10K · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h51'00"
Semi de Vienna · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
28'12"
HOME RUN · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Vienna 10K
Route12 sept.· Vienna· 10 km
1h22'27"RP
8'15/km326ᵉ scratch
Chrono net 1h22'27"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
38'17"RP
7'39/km291ᵉ scratch
Chrono net 38'17"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h51'00"RP
8'06/km7 671ᵉ scratch
Chrono net 2h51'00"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
HOME RUN
Route7 avr.· Vienna· 42.195 km
28'12"RP
0'40/km33ᵉ scratch
Chrono net 28'12"Allure 0'40/kmVitesse 89,8 km/h