CassandraNACEF

née en 1992
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Courses par saison
3
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
Run in Lyon - 10 km · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'39"
↘ −7'07" depuis 2023
Run in Lyon - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h491h5620232024
Marathon
3h56'05"
↘ −11'24" depuis 2024
Marathon Des 2 Rives - Marathon des 2 rives · 4 mai 2025 · couru 2 fois
3h564h0720242025
2025
Marathon Des 2 Rives - Marathon des 2 rives
Route4 mai· 42.195 km
3h56'05"RP
5'36/km242ᵉ scratch
Chrono net 3h56'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h49'39"RP
5'12/km4 844ᵉ scratch
Scratch
4844ᵉ / 15254
Top 32 %
Catégorie · SEF
407ᵉ / 3418
Top 12 %
Genre · F
683ᵉ / 6036
Top 11 %
Chrono net 1h49'39"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 km
4h07'29"
5'52/km1 634ᵉ scratch
Scratch
1634ᵉ / 2675
Top 61 %
Catégorie · SE
465ᵉ / 685
Top 68 %
Chrono net 4h07'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
3h21'28"
14'40/km6 376ᵉ scratch
Scratch
6376ᵉ / 6562
Top 97 %
Catégorie · SEF
1276ᵉ / 1333
Top 96 %
Genre · F
3163ᵉ / 3242
Top 98 %
Chrono net 3h21'28"Allure 14'40/kmVitesse 4,1 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
48'37"RP
4'52/km2 137ᵉ scratch
Scratch
2137ᵉ / 13565
Top 16 %
Catégorie · SEF
141ᵉ / 3316
Top 4 %
Genre · F
218ᵉ / 6391
Top 3 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h56'46"
5'34/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h56'46"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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Marathon De Queenstown (Nzl) - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2024· Queenstown2723ᵉ
2h18'00"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· Feursnée en 1992SEF379ᵉ
1h48'55"
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