CassandraNACEF

née en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
Run in Lyon - 10 km · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'55"
↘ −7'51" depuis 2023
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon · 17 mars 2024 · couru 4 fois
1h482h1820232024
Marathon
3h56'05"
↘ −11'24" depuis 2024
Marathon Des 2 Rives - Marathon des 2 rives · 4 mai 2025 · couru 2 fois
3h564h0720242025
2024
Marathon De Queenstown (Nzl) - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Queenstown· 21,1 km
2h18'00"
6'32/km2 723ᵉ scratch
Chrono net 2h18'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h49'39"
5'12/km4 844ᵉ scratch
Scratch
4844ᵉ / 15254
Top 32 %
Catégorie · SEF
407ᵉ / 3418
Top 12 %
Genre · F
683ᵉ / 6036
Top 11 %
Chrono net 1h49'39"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route17 mars· Feurs· 21,1 km
1h48'55"RP
5'10/km379ᵉ scratch
Chrono net 1h48'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h56'46"
5'34/km358ᵉ scratch