ClémenceMY-BONEL

née en 1996
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Chiffres clés
35 courses
2021 à 2026
1h47'24"
RP Semi
44'41"
RP 10 km
29 km
plus long trail · 670 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2021
4
2022
6
2023
8
2024
9
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
LA PANORAMIQUE DU MONT DES CATS 2026 - LA TRADITIONNELLE 15KM D+ 300m
Route12 juil.· 15 km
1h20'30"
5'22/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 586
Top 12 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 87
Top 5 %
Genre · F
8ᵉ / 239
Top 3 %
Chrono net 1h20'30"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h48'56"
5'10/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 3774
Top 23 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 526
Top 7 %
Genre · F
84ᵉ / 1344
Top 6 %
Chrono net 1h48'56"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Raimbeaucourtoises 2026 - 10Km
Route6 juin· 10 km
44'41"RP
4'28/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 210
Top 22 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · F
4ᵉ / 57
Top 7 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route5 avr.· Roncq· 21.1 km
1h50'09"
5'13/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 484
Top 39 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 84
Top 19 %
Genre · F
24ᵉ / 169
Top 14 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
1h49'02"
-591ᵉ scratch
TRAIL DE LA GLISSOIRE 2026 - Trail 16 km
Trail17 janv.· 16 km
1h26'03"
5'23/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 293
Top 34 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 29
Top 10 %
Genre · F
6ᵉ / 79
Top 8 %
Chrono net 1h26'03"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 10 km
48'11"
4'49/km490ᵉ scratch
Course Du Téléthon De Wavrin 2025 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route30 nov.· Wavrin· 10 km
47'16"
4'44/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 546
Top 27 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · F
10ᵉ / 161
Top 6 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
LA 147 : GONDECOURT 2025 - 10 Km
Route22 nov.· 10 km
47'36"
4'46/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 715
Top 21 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 76
Top 11 %
Genre · F
13ᵉ / 262
Top 5 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Forestrail de Phalempin - 21 km
Trail16 nov.· Phalempin· 21 km· 100 D+Cote 44
1h49'57"
5'14/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 491
Top 26 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 45
Top 11 %
Genre · F
10ᵉ / 153
Top 7 %
Chrono net 1h49'57"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Pays du Châtaignier
Trail3 août· 15 km· 360 D+Cote 43
1h29'57"
6'00/km58ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'50"
4'59/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 911
Top 46 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 113
Top 27 %
Genre · F
49ᵉ / 272
Top 18 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Raimbeaucourtoises - 10 km
Route17 mai· Raimbeaucourt· 10 km
48'20"
4'50/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 178
Top 34 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · F
4ᵉ / 49
Top 8 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail du Patois
Trail4 mai· Maisnil Les Ruitz· 29 km· 670 D+Cote 39
3h20'52"
6'56/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 335
Top 76 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · F
30ᵉ / 50
Top 60 %
Chrono net 3h20'52"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Course des Hameaux 2025
Route30 mars· 10 km
51'20"
5'08/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 459
Top 45 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · F
26ᵉ / 146
Top 18 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Les Foulées Collégiales - 10 km
Route15 déc.· Seclin· 10 km
49'30"
4'57/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 608
Top 61 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 77
Top 38 %
Genre · F
56ᵉ / 176
Top 32 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
LA 147 - 10 km
Route23 nov.· 10 km
50'44"
5'04/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 516
Top 29 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 53
Top 9 %
Genre · F
16ᵉ / 183
Top 9 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h47'24"RP
5'05/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 1443
Top 43 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 159
Top 15 %
Genre · F
84ᵉ / 446
Top 19 %
Chrono net 1h47'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 27 km· 290 D+Cote 41
2h51'23"
6'21/km678ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h56'34"
5'31/km1 778ᵉ scratch
Scratch
1778ᵉ / 3276
Top 54 %
Catégorie · SEF
135ᵉ / 378
Top 36 %
Genre · F
326ᵉ / 1064
Top 31 %
Chrono net 1h56'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail21 avr.· Bailleul· 25 km· 540 D+Cote 37
3h08'52"
7'33/km1 132ᵉ scratch
Scratch
1132ᵉ / 1760
Top 64 %
Catégorie · SEF
119ᵉ / 201
Top 59 %
Genre · F
283ᵉ / 637
Top 44 %
Chrono net 3h08'52"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours - Trail 15km
Trail3 mars· Fleurbaix· 15 km
1h24'33"
5'38/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 280
Top 34 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 40
Top 13 %
Genre · F
10ᵉ / 107
Top 9 %
Chrono net 1h24'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - Montagne d'un jour 15km
Trail18 févr.· Cassel· 15 km
1h37'29"
6'30/km390ᵉ scratch
2023
La Landasienne D'octobre Rose - 10km
Route15 oct.· Landas· 10 km
51'08"
5'07/km279ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h52'47"
5'21/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 1312
Top 55 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 92
Top 30 %
Genre · F
94ᵉ / 338
Top 28 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail National de la Côte d'Opale | 12km Opale
Trail10 sept.· 12 km· 115 D+Cote 39
1h31'58"
7'40/km215ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h56'04"
5'30/km1 219ᵉ scratch
Scratch
1219ᵉ / 2313
Top 53 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 202
Top 29 %
Genre · F
184ᵉ / 654
Top 28 %
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route14 mai· Lens· 10 km
50'09"
5'01/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 1836
Top 26 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 230
Top 10 %
Genre · F
62ᵉ / 754
Top 8 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 15km
Route5 mars· Fleurbaix· 15 km
1h24'49"
5'39/km135ᵉ scratch
2022
Les Foulées Collégiales
Route18 déc.· Seclin· 10 km
53'21"
5'20/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 245
Top 69 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · F
27ᵉ / 60
Top 45 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
53'16"
5'20/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 781
Top 65 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 64
Top 44 %
Genre · F
76ᵉ / 206
Top 37 %
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h58'58"
5'38/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 1887
Top 63 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route20 mars· Lille· 10 km
52'09"
5'13/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 1343
Top 48 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 286
Top 24 %
Genre · F
129ᵉ / 556
Top 23 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2021
10 km de Marchiennes
Route10 oct.· Marchiennes· 10 km
53'25"
5'21/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 1074
Top 66 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 81
Top 43 %
Genre · F
140ᵉ / 349
Top 40 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Phalempin Virtuel - 10km - Course
Route10 juin· Phalempin (59)· 10 km
55'37"
5'34/km9ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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La Panoramique Du Mont Des Cats - La Traditionnelle
Route12 juillet 2026· Godewaersveldenée en 1996SEF66ᵉ
1h20'30"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin 2026· Phalempinnée en 1996SEF892ᵉ
1h48'56"
Les Foulées Raimbeaucourtoises - 10 Km Route
Route6 juin 2026· Raimbeaucourtnée en 1996SEF46ᵉ
44'41"
Les Foulées Vertes De Mérignies - 10 Km Route
Route24 mai 2026· Merigniesnée en 1996SEF126ᵉ
48'34"
Les Foulées"nature" - 1/2 Marathon
Route5 avril 2026· Roncqnée en 1996SEF189ᵉ
1h50'09"
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 février 2026· Casselnée en 1996SEF591ᵉ
1h49'02"
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Seclinnée en 1996SEF490ᵉ
48'11"
Course Du Téléthon De Wavrin 2025 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route30 novembre 2025· Wavrinnée en 1996SEF145ᵉ
47'16"
La 147 - 10 km
Route22 novembre 2025· Gondecourtnée en 1996SEF148ᵉ
47'36"
Forestrail De Phalempin - 21 km
Trail16 novembre 2025· Phalempinnée en 1996SEF128ᵉ
1h49'57"
Tth_2025 - Trail 16kms
Trail28 septembre 2025· Carvinnée en 1996SEF65ᵉ
1h30'20"
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2025· Fretinnée en 1996SEF416ᵉ
49'50"
Les Foulées Raimbeaucourtoises - 10 Km Route
Route17 mai 2025· Raimbeaucourtnée en 1996SEF60ᵉ
48'20"
Le Trail Du Patois Olhain - Le trail dupatois 29km
Trail4 mai 2025· Maisnil Les Ruitznée en 1996SEF257ᵉ
3h20'52"
La Course Des Hameaux - LA COURSE DES HAMEAUX
Route30 mars 2025· Faumontnée en 1996SEF209ᵉ
51'20"
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Seclinnée en 1996SEF355ᵉ
49'30"
La 147 - 10 km
Route23 novembre 2024· Gondecourtnée en 1996SEF143ᵉ
50'44"
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2024· Marchiennesnée en 1996SEF603ᵉ
1h47'24"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route16 juin 2024· Phalempinnée en 1996SEF1727ᵉ
1h56'34"
Fleurbaix J'y Cours - Trail 15km
Trail3 mars 2024· Fleurbaixnée en 1996SEF95ᵉ
1h24'33"
Cassel,Montagne D'un Jour - Montagne d'un jour 15km
Trail18 février 2024· Casselnée en 1996SEF390ᵉ
1h37'29"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route4 février 2024· Bailleulnée en 1996SEF624ᵉ
50'19"
Fleurbaix J'y Cours - 15km
Route5 mars 2023· Fleurbaixnée en 1996SEF135ᵉ
1h24'49"
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route
Route6 novembre 2022· Lesquinnée en 1996SEF511ᵉ
53'00"
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Marchiennesnée en 1996SEF713ᵉ
53'25"
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