John-nzauMWANGANGI

né en 1990
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Courses par saison
1
2009
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2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h00'36"
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon · 27 septembre 2009 · couru 2 fois
1h001h012009201020112012
Marathon
2h17'27"
KLSCM 2025 - Full Marathon · 3 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
KLSCM 2025 - Full Marathon
Route3 oct.· Kuala Lumpur· 42.2 km
2h17'27"RP
3'15/km1ᵉ scratch
2012
Championnats Du Monde De Semi-Marathon - 1/2 Marathon Hommes
Route6 oct.· Kavarna· 21.0975 km
1h01'01"
2'54/km3ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 sept.· Remich· 21.0975 km
1h00'36"RP
2'52/km1ᵉ scratch

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20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1990ESM1ᵉ
58'15"
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