RalfMUSACK

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Courses par saison

2022

2023

2024

20243 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

48'02"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h37'49"

↘ −3'38" depuis 2022

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 2 fois

Marathon

3h46'17"

All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

48'02"RP

4'48/km619ᵉ scratch

Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h