CarinaMUNZERT

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Courses par saison
3
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'24"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'45"
10 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'03"
↘ −9'50" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h572h072023202420252026
Marathon
4h31'29"
↘ −6'19" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h314h3720232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'03"RP
5'33/km4 619ᵉ scratch
Chrono net 1h57'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'15"
6'02/km7 387ᵉ scratch
Chrono net 2h07'15"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h31'29"RP
6'26/km10 417ᵉ scratch
Chrono net 4h31'29"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h03'45"RP
6'23/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 1h03'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'24"RP
6'29/km638ᵉ scratch
Chrono net 32'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h37'48"
6'35/km8 483ᵉ scratch
Chrono net 4h37'48"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'45"
5'52/km182ᵉ scratch
Chrono net 2h03'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'53"
6'01/km5 002ᵉ scratch
Chrono net 2h06'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h