HenkMULDER

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Courses par saison
1
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1
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2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'35"
Nieuwjaarsloop De Wilp - 10km · - · couru 2 fois
49'351h02
Semi
2h48'52"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'07"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h48'52"RP
8'00/km15 586ᵉ scratch
Catégorie · M35
1155ᵉ / 1172
Top 99 %
Genre · H
8739ᵉ / 8854
Top 99 %
Chrono net 2h48'52"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K
Route12 août· Dublin· 10 km
1h02'45"
6'17/km771ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
16ᵉ / 91
Top 18 %
Genre · H
390ᵉ / 584
Top 67 %
Chrono net 1h02'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h02'07"RP
5'44/km13 544ᵉ scratch
Chrono net 4h02'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Sans date
Nieuwjaarsloop De Wilp - 10km
Route-· De Wilp· 10 km
49'35"RP
4'58/km71ᵉ scratch