RiencoMUILWIJK

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Courses par saison
1
2022
3
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'29"
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge · 10 juin 2023 · couru 3 fois
20'291h042023202420252026
10 km
45'27"
Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'32"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'13"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 10 km
45'27"RP
4'33/km127ᵉ scratch
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer
Route14 mars· Harderwijk· 5 km
1h04'40"
12'56/km301ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge
Route10 juin· Amersfoort· 5 km
20'29"RP
4'06/km21ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge
Route10 juin· Amersfoort· 5 km
20'29"
4'06/km20ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h59'13"RP
5'40/km9 744ᵉ scratch
Catégorie · M35
1375ᵉ / 1867
Top 74 %
Genre · H
8271ᵉ / 12990
Top 64 %
Chrono net 3h59'13"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h40'32"RP
4'46/km1 876ᵉ scratch
Catégorie · Msen
946ᵉ / 3955
Top 24 %
Genre · H
1684ᵉ / 8866
Top 19 %
Chrono net 1h40'32"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h