JanMUDRACK

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'53"
↘ −8'47" depuis 2013
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
46'5355'40201320142015201620172018
Semi
1h53'40"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
46'53"RP
4'41/km223ᵉ scratch
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
48'24"
4'50/km295ᵉ scratch
Chrono net 48'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
51'32"
5'09/km507ᵉ scratch
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h53'40"RP
5'23/km1 196ᵉ scratch
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
55'40"
5'34/km755ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h