EmmanuelleMRUCZEK

née en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
26 courses
2014 à 2023
3h59'06"
RP Marathon
1h57'16"
RP Semi
46'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
6
2016
4
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
4
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars· 42.195 kmRP
3h59'06"
5'40/km5 503ᵉ scratch
Scratch
5503ᵉ / 10887
Top 51 %
Catégorie · M1F
119ᵉ / 367
Top 32 %
Genre · F
628ᵉ / 2150
Top 29 %
Chrono net 3h59'06"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi-marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 21.097 km
2h08'34"
6'06/km2 140ᵉ scratch
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h06'29"
6'00/km2 119ᵉ scratch
Scratch
2119ᵉ / 2751
Top 77 %
Catégorie · M1F
89ᵉ / 137
Top 65 %
Genre · F
579ᵉ / 950
Top 61 %
Chrono net 2h06'29"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon Generali De Geneve (Sui) - Marathon
Route15 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
5h01'12"
7'08/km1 250ᵉ scratch
Scratch
1250ᵉ / 1421
Top 88 %
Catégorie · F40
83ᵉ / 97
Top 86 %
Genre · F
255ᵉ / 310
Top 82 %
Chrono net 5h01'11"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
46'36"
4'40/km980ᵉ scratch
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h59'41"
5'41/km9 286ᵉ scratch
Scratch
9286ᵉ / 23098
Top 40 %
Catégorie · M0F
268ᵉ / 924
Top 29 %
Genre · F
1524ᵉ / 6364
Top 24 %
Chrono net 3h59'41"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail15 juin· Aurillac· 43.04 km· 1 782 D+Cote 36
8h03'17"
11'14/km558ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h49'24"
5'28/km1 294ᵉ scratch
Scratch
1294ᵉ / 3282
Top 39 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 389
Top 16 %
Genre · F
130ᵉ / 878
Top 15 %
Chrono net 1h49'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
49'54"
4'59/km1 765ᵉ scratch
Scratch
1765ᵉ / 3426
Top 52 %
Catégorie · SEF
132ᵉ / 573
Top 23 %
Genre · F
241ᵉ / 1053
Top 23 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Aymon Trail
Trail24 févr.· Bogny Sur Meuse· 32 km· 1 740 D+Cote 41
6h02'11"
11'19/km573ᵉ scratch
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h35'53"
6'32/km27 786ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h56'48"
8'27/km2 834ᵉ scratch
Scratch
2834ᵉ / 7954
Top 36 %
Catégorie · SEF
269ᵉ / 941
Top 29 %
Genre · F
718ᵉ / 2451
Top 29 %
Chrono net 5h56'48"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail27 mai· Lecelles· 15 km· 40 D+Cote 34
2h04'01"
8'16/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 864
Top 85 %
Catégorie · SEF
94ᵉ / 129
Top 73 %
Genre · F
210ᵉ / 289
Top 73 %
Chrono net 2h04'01"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2017
Trail des Forts de Besançon
Trail14 mai· 10.8 km· 570 D+Cote 44
1h15'46"
7'01/km187ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h39'15"
4'58/km1 022ᵉ scratch
Scratch
1022ᵉ / 3231
Top 32 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 345
Top 11 %
Genre · F
64ᵉ / 784
Top 8 %
Chrono net 1h41'19"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail des Givrés - 24 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 24 km· 425 D+Cote 44
2h30'46"
6'17/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 477
Top 66 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 33
Top 42 %
Genre · F
21ᵉ / 63
Top 33 %
Chrono net 2h30'46"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail De Grenay/mazingarbe - trail 15km
Trail28 janv.· Grenay· 15 km
1h43'49"
6'55/km258ᵉ scratch
2016
Marathon de Metz
Route9 oct.· Metz· 42.195 km
4h18'12"
6'07/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1258
Top 74 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 78
Top 63 %
Genre · F
97ᵉ / 165
Top 59 %
Chrono net 4h18'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail25 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 40
1h49'00"
6'49/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 1242
Top 70 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 85
Top 48 %
Genre · F
91ᵉ / 225
Top 40 %
Chrono net 1h49'00"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Sarrasins - 12 km
Trail10 juin· Famars· 12 km
1h13'14"
6'06/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 282
Top 58 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 40
Top 33 %
Genre · F
18ᵉ / 81
Top 22 %
Chrono net 1h13'14"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h50'05"
5'30/km1 785ᵉ scratch
Scratch
1785ᵉ / 3469
Top 51 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 319
Top 21 %
Genre · F
164ᵉ / 811
Top 20 %
Chrono net 1h50'05"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h57'16"
5'33/km1 241ᵉ scratch
Scratch
1241ᵉ / 1640
Top 76 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 134
Top 54 %
Genre · F
180ᵉ / 358
Top 50 %
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Le trail du caillou
Trail7 févr.· 18 km· 255 D+Cote 36
3h12'44"
10'42/km373ᵉ scratch
2015
Saintésprint
Trail6 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 415 D+
3h03'21"
8'44/km1 468ᵉ scratch
Scratch
1468ᵉ / 1987
Top 74 %
Catégorie · SEF
288ᵉ / 460
Top 63 %
Genre · F
471ᵉ / 809
Top 58 %
Chrono net 3h03'21"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h04'09"
6'12/km3 035ᵉ scratch
Scratch
3035ᵉ / 3631
Top 84 %
Catégorie · SEF
223ᵉ / 325
Top 69 %
Genre · F
483ᵉ / 739
Top 65 %
Chrono net 2h04'09"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h07'56"
6'04/km5 020ᵉ scratch
Scratch
5020ᵉ / 5759
Top 87 %
Catégorie · SEF
338ᵉ / 485
Top 70 %
Genre · F
648ᵉ / 921
Top 70 %
Chrono net 2h07'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h