MichaelMROSS
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'17"
Marathon
3h24'15"
↘ −0'47" depuis 2011
2024
HalbmarathonRoute5 mai· Duisburg· 21.0975 km2h09'52"
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h09'52"
Chrono net 2h09'52"Brut 2h12'37"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km2h09'52"
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h09'52"
Chrono net 2h09'52"Brut 2h12'37"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Marathon de DuisburgRoute2 juin· Duisburg· 42.195 km3h38'43"
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h38'43"
Chrono net 3h38'43"Brut 3h39'07"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon - Duisburger WertungRoute2 juin· Duisburg· 42.195 km3h38'43"
Marathon - Duisburger Wertung
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h38'43"
Chrono net 3h38'43"Brut 3h39'07"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Marathon de DuisburgRoute3 juin· Duisburg· 42.195 km3h44'08"
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h44'08"
Chrono net 3h44'08"Brut 3h44'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route3 juin· Duisburg· 42.195 km3h44'08"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h44'08"
Chrono net 3h44'08"Brut 3h44'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Marathon de DuisburgRoute11 juin· Duisburg· 42.195 km3h55'24"
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h55'24"
Chrono net 3h55'24"Brut 3h55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route11 juin· Duisburg· 42.195 km3h55'24"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h55'24"
Chrono net 3h55'24"Brut 3h55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Marathon de DuisburgRoute5 juin· Duisburg· 42.195 km4h26'05"
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h26'05"
Chrono net 4h26'05"Brut 4h26'27"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route5 juin· Duisburg· 42.195 km4h26'05"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h26'05"
Chrono net 4h26'05"Brut 4h26'27"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de DuisburgRoutedate à préciser· Duisburg· 42.195 km4h26'05"
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h26'05"
Chrono net 4h26'05"Brut 4h26'27"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km4h26'05"
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h26'05"
Chrono net 4h26'05"Brut 4h26'27"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Marathon de DuisburgRoute7 juin· Duisburg· 42.195 km3h27'53"
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h27'53"
Chrono net 3h27'53"Brut 3h28'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route7 juin· Duisburg· 42.195 km3h27'53"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h27'53"
Chrono net 3h27'53"Brut 3h28'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h01'42"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h01'42"
Chrono net 4h01'42"Brut 4h06'17"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de DuisburgRoutedate à préciser· Duisburg· 42.195 km3h27'53"
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h27'53"
Chrono net 3h27'53"Brut 3h28'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km3h27'53"
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h27'53"
Chrono net 3h27'53"Brut 3h28'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Marathon EssenRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km4h17'35"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h17'35"
Chrono net 4h17'35"Brut 4h18'19"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marathon de DuisburgRoute1 juin· Duisburg· 42.195 km3h29'22"
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h29'22"
Chrono net 3h29'22"Brut 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route1 juin· Duisburg· 42.195 km3h29'22"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h29'22"
Chrono net 3h29'22"Brut 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de DuisburgRoutedate à préciser· Duisburg· 42.195 km3h29'22"
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h29'22"
Chrono net 3h29'22"Brut 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km3h29'22"
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h29'22"
Chrono net 3h29'22"Brut 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
HalbmarathonRoute9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP1h35'17"
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h35'17"
Chrono net 1h35'17"Brut 1h35'32"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Marathon de DuisburgRoute20 mai· Duisburg· 42.195 kmRP3h24'15"
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h24'15"
Chrono net 3h24'15"Brut 3h24'25"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route20 mai· Duisburg· 42.195 km3h24'15"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h24'15"
Chrono net 3h24'15"Brut 3h24'25"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Marathon de DuisburgRoute29 mai· Duisburg· 42.195 km3h25'02"
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h25'02"
Chrono net 3h25'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)Route29 mai· Duisburg· 42.195 km3h25'02"
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h25'02"
Chrono net 3h25'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h