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AdelMOUAWAD

né(e) en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
2009
2
2010
4
2011
4
2012
2
2013
1
2014
3
2015
1
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
24'03"
Le Port En Foulées - 5 km · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'54"
↘ −7'03" depuis 2008
10 Km Lcl De Bayeux - 10 Km Route · 17 mars 2013 · couru 8 fois
39'5447'3120082010201220142016201820202022
Semi
1h28'06"
↘ −1'21" depuis 2011
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2012 · couru 2 fois
1h281h2920112012
Marathon-
jamais couru
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21,1 km
1h28'06"RP
4'11/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 3122
Top 5 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 852
Top 7 %
Genre · H
158ᵉ / 2508
Top 6 %
Chrono net 1h28'06"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2011
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin· Caen· 21,1 km
1h29'27"
4'14/km185ᵉ scratch