GuidoMOST

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Records & progression

5 km
28'01"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
1h00'57"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'57"
6'06/km1 961ᵉ scratch
Chrono net 1h00'57"Brut 1h01'14"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'01"
5'36/km409ᵉ scratch
Chrono net 28'01"Brut 28'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'01"
5'36/km143ᵉ scratch
Chrono net 28'01"Brut 28'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h