MarkMOSES

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
25'48"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h43'59"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 2 fois
1h434h322019202020212022202320242025
2026
Hustle for the House - Middletown 5K Run/Walk - 5K
Route11 juin· Middletown
32'06"
-18ᵉ scratch
2026 Freedom From Seizures 5K - 5K
Route6 juin· Newark
1h04'38"
-169ᵉ scratch
2026 Hustle for the House - 5K
Route11 avr.· Wilmington
26'21"
-29ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h32'48"
6'28/km20 293ᵉ scratch
Chrono net 4h32'48"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
21st Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route12 avr.· Tempe
41'09"
-3 354ᵉ scratch
2025 Hustle for the House - 5K
Route5 avr.· Wilmington
28'58"
-38ᵉ scratch
2024
2024 Freedom From Seizures 5K - 5K
Route1 juin· Newark
29'18"
-38ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
25'48"RP
5'10/km1 053ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
25'48"
5'10/km796ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h43'59"RP
2'28/km5 660ᵉ scratch
Chrono net 1h43'59"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h