HelenaMORAIS

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Courses par saison
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h41'46"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 2 fois
1h411h45202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
2h43'13"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h45'02"
10'30/km6 190ᵉ scratch
Chrono net 1h45'02"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h43'13"RP
3'52/km21 173ᵉ scratch
Chrono net 2h43'13"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h43'13"
3'52/km
Chrono net 2h43'13"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h43'13"
3'52/km
Chrono net 2h43'13"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h41'46"RP
10'11/km8 228ᵉ scratch
Catégorie · W60
149ᵉ / 267
Top 56 %
Genre · F
4069ᵉ / 6014
Top 68 %
Chrono net 1h41'46"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h