TabeaMOOCK

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'22"
↘ −14'59" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 7 fois
49'221h1120192020202120222023202420252026
Semi
1h38'41"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h38'50"
↘ −13'35" depuis 2023
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
4h384h52202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h38'50"RP
6'36/km8 817ᵉ scratch
Chrono net 4h38'50"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h52'25"
6'56/km9 871ᵉ scratch
Chrono net 4h52'25"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h