FrancoisMONTIGNAC

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'58"
adidas 10K Paris 2022 · 5 juin 2022 · couru 2 fois
49'5850'1620222023202420252026
Semi
1h49'27"
↘ −5'39" depuis 2022
Les Courses de Strasbourg - Semi · 11 mai 2025 · couru 2 fois
1h491h552022202320242025
Marathon
3h28'53"
↘ −50'21" depuis 2024
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 2 fois
3h284h19202420252026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h28'53"RP
4'57/km9 300ᵉ scratch
Scratch
9300ᵉ / 57516
Top 16 %
Catégorie · M4M
241ᵉ / 2473
Top 10 %
Genre · H
8487ᵉ / 39253
Top 22 %
Chrono net 3h28'53"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'574'56042 km
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
50'16"
5'02/km3 343ᵉ scratch
Scratch
3343ᵉ / 10984
Top 30 %
Catégorie · M4H
99ᵉ / 413
Top 24 %
Genre · H
2973ᵉ / 7027
Top 42 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h43'38"
5'11/km10 149ᵉ scratch
Scratch
10149ᵉ / 28950
Top 35 %
Catégorie · M4M
489ᵉ / 1558
Top 31 %
Genre · H
8353ᵉ / 17477
Top 48 %
Chrono net 1h43'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h49'27"RP
5'11/km1 344ᵉ scratch
Scratch
1344ᵉ / 3811
Top 35 %
Catégorie · M4M
35ᵉ / 111
Top 32 %
Genre · H
1129ᵉ / 2293
Top 49 %
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h19'14"
6'09/km32 742ᵉ scratch
Scratch
32742ᵉ / 53818
Top 61 %
Catégorie · M3M
2150ᵉ / 3675
Top 59 %
Genre · H
26462ᵉ / 39173
Top 68 %
Chrono net 4h19'14"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
102030moy. 6'095'58042 km
2022
Foulees De La Cathedrale De Chartres - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route25 juin· Chartres· 9 km
48'23"
5'23/km488ᵉ scratch
Catégorie · M3M
46ᵉ / 98
Top 47 %
Chrono net 48'23"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
49'58"RP
5'00/km5 610ᵉ scratch
Scratch
5610ᵉ / 19327
Top 29 %
Catégorie · M3H
262ᵉ / 764
Top 34 %
Genre · H
4993ᵉ / 11884
Top 42 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h55'06"
5'27/km20 650ᵉ scratch
Scratch
20650ᵉ / 41332
Top 50 %
Catégorie · M3H
943ᵉ / 1829
Top 52 %
Genre · H
16733ᵉ / 26758
Top 63 %
Chrono net 1h55'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h