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PaolaMONTENEGRO

née en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2015
8
2016
9
2017
5
2018
11
2019
3
2020
6
2021
6
2022
4
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'26"
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir · 5 février 2017 · couru 2 fois
31'2636'5920172018201920202021
10 km
38'57"
↘ −34'15" depuis 2015
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 26 fois
38'572h00201520172019202120232025
Semi
2h41'32"
↘ −4'49" depuis 2017
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 1/2 Marathon · 24 avril 2022 · couru 14 fois
2h414h0220172019202120232025
Marathon
5h54'27"
↘ −1h10'24" depuis 2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022 · couru 3 fois
5h547h042016201720182019202020212022
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
2h00'57"
12'06/km44 224ᵉ scratch
Scratch
44224ᵉ / 44244
Top 100 %
Catégorie · M2F
1175ᵉ / 1175
Top 100 %
Genre · F
20405ᵉ / 20415
Top 100 %
Chrono net 2h00'57"Allure 12'06/kmVitesse 5,0 km/h
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h42'56"
10'34/km5 627ᵉ scratch
Scratch
5627ᵉ / 8502
Top 66 %
Catégorie · M2F
325ᵉ / 398
Top 82 %
Genre · F
2402ᵉ / 3611
Top 67 %
Chrono net 3h42'56"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Marathon Biere Flandre Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route28 sept.· Bergues· 21 km
4h00'12"
11'26/km2 118ᵉ scratch
Chrono net 4h00'12"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
2024
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h36'45"
10'16/km4 784ᵉ scratch
Scratch
4784ᵉ / 6580
Top 73 %
Catégorie · M2F
250ᵉ / 319
Top 78 %
Genre · F
1908ᵉ / 2742
Top 70 %
Chrono net 3h36'45"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route29 sept.· Bergues· 21 km
4h02'51"
11'34/km1 996ᵉ scratch
Chrono net 4h02'51"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
38'57"RP
3'54/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 29615
Top 2 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 744
Top 1 %
Genre · F
31ᵉ / 13379
Top 1 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Allure par km
moy. 3'543'04010 km
2023
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
3h30'39"
10'02/km4 732ᵉ scratch
Scratch
4732ᵉ / 6791
Top 70 %
Catégorie · M2F
232ᵉ / 288
Top 81 %
Genre · F
1745ᵉ / 2483
Top 70 %
Chrono net 3h30'39"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h45'32"
5'17/km5 426ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h19'02"
7'54/km7 027ᵉ scratch
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 21,1 km
3h54'48"
11'08/km1 441ᵉ scratch
Scratch
1441ᵉ / 1717
Top 84 %
Catégorie · M2F
79ᵉ / 104
Top 76 %
Genre · F
597ᵉ / 739
Top 81 %
Chrono net 3h54'48"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
2022
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 21,1 km
3h56'19"
11'12/km1 250ᵉ scratch
Scratch
1250ᵉ / 1370
Top 91 %
Catégorie · M2F
72ᵉ / 83
Top 87 %
Genre · F
545ᵉ / 611
Top 89 %
Chrono net 3h56'40"Allure 11'13/kmVitesse 5,3 km/h
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avr.· Madrid· 21,1 km
2h41'32"RP
7'39/km11 262ᵉ scratch
Catégorie · W45
454ᵉ / 476
Top 95 %
Genre · F
3374ᵉ / 3504
Top 96 %
Chrono net 2h41'32"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
1h13'55"
7'24/km1 812ᵉ scratch
Catégorie · M2F
45ᵉ / 65
Top 69 %
Chrono net 1h13'55"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42,2 km
5h54'27"RP
8'24/km33 922ᵉ scratch
Scratch
33922ᵉ / 34365
Top 99 %
Catégorie · M2F
1174ᵉ / 1201
Top 98 %
Genre · F
8210ᵉ / 8303
Top 99 %
Chrono net 5h54'27"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
1h04'07"
6'25/km3 901ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
2h44'43"
7'48/km40 586ᵉ scratch
Scratch
40586ᵉ / 41332
Top 98 %
Catégorie · M2F
936ᵉ / 972
Top 96 %
Genre · F
14020ᵉ / 14398
Top 97 %
Chrono net 2h44'43"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2021
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route5 déc.· Thiais· 10 km
1h10'26"
7'03/km1 225ᵉ scratch
Chrono net 1h10'26"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route28 nov.· Nice· 20 km
2h29'42"
7'29/km990ᵉ scratch
Scratch
990ᵉ / 1024
Top 97 %
Catégorie · M2F
52ᵉ / 55
Top 95 %
Genre · F
438ᵉ / 461
Top 95 %
Chrono net 2h29'42"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h13'33"
9'10/km3 335ᵉ scratch
Scratch
3335ᵉ / 4155
Top 80 %
Catégorie · M2F
138ᵉ / 168
Top 82 %
Genre · F
1113ᵉ / 1403
Top 79 %
Chrono net 3h13'33"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
LES BACCHANTES PARIS - 9e ÉDITION - LES BACCHANTES 5 KM
Route11 nov.· Paris· 5 km
36'59"
7'24/km83ᵉ scratch
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Cassis· 20 km
2h46'41"
8'20/km12 377ᵉ scratch
Scratch
12377ᵉ / 12657
Top 98 %
Chrono net 2h46'41"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
2h50'01"
8'03/km18 146ᵉ scratch
Scratch
18146ᵉ / 18764
Top 97 %
Catégorie · M1F
592ᵉ / 632
Top 94 %
Genre · F
5322ᵉ / 5640
Top 94 %
Chrono net 2h50'01"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
2020
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h52'15"
7'29/km1 868ᵉ scratch
Catégorie · M1F
86ᵉ / 88
Top 98 %
Chrono net 1h52'15"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
1h09'21"
6'56/km3 002ᵉ scratch
Catégorie · M1F
175ᵉ / 193
Top 91 %
Chrono net 1h09'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
1h10'20"
7'02/km1 923ᵉ scratch
Chrono net 1h10'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
1h09'56"
-2 846ᵉ scratch
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
1h09'16"
6'56/km1 398ᵉ scratch
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h36'50"
10'17/km5 267ᵉ scratch
Scratch
5267ᵉ / 5694
Top 93 %
Catégorie · V1F
645ᵉ / 685
Top 94 %
Genre · F
1898ᵉ / 2062
Top 92 %
Chrono net 3h36'50"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h32'47"
7'38/km23 136ᵉ scratch
Scratch
23136ᵉ / 24397
Top 95 %
Catégorie · V1F
1961ᵉ / 2157
Top 91 %
Genre · F
6785ᵉ / 7489
Top 91 %
Chrono net 2h32'47"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h09'49"
6'59/km7 990ᵉ scratch
Scratch
7990ᵉ / 9787
Top 82 %
Catégorie · V1F
1069ᵉ / 1466
Top 73 %
Genre · F
3914ᵉ / 5307
Top 74 %
Chrono net 1h09'49"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
2h02'12"
61'06/km20 822ᵉ scratch
10 Km De La Fete De L'humanité - 10 Km Route
Route15 sept.· La Courneuve· 10 km
1h18'33"
7'51/km387ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h13'59"
7'24/km17 788ᵉ scratch
Scratch
17788ᵉ / 18614
Top 96 %
Catégorie · V1F
961ᵉ / 1060
Top 91 %
Genre · F
6464ᵉ / 7014
Top 92 %
Chrono net 1h13'59"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
6h08'40"
8'44/km47 028ᵉ scratch
Scratch
47028ᵉ / 47465
Top 99 %
Catégorie · VEF
4515ᵉ / 4621
Top 98 %
Genre · F
12083ᵉ / 12296
Top 98 %
Chrono net 6h08'40"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
1h08'50"
6'53/km7 087ᵉ scratch
Scratch
7087ᵉ / 7793
Top 91 %
Catégorie · V1F
667ᵉ / 807
Top 83 %
Genre · F
3125ᵉ / 3665
Top 85 %
Chrono net 1h08'50"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
1h17'38"
7'46/km3 098ᵉ scratch
Scratch
3098ᵉ / 3116
Top 99 %
Catégorie · V1F
376ᵉ / 381
Top 99 %
Genre · F
1369ᵉ / 1379
Top 99 %
Chrono net 1h17'38"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h20'31"
8'03/km17 035ᵉ scratch
Scratch
17035ᵉ / 17429
Top 98 %
Catégorie · V1F
964ᵉ / 1016
Top 95 %
Genre · F
6346ᵉ / 6626
Top 96 %
Chrono net 1h20'31"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai· Chatou· 20 km
2h42'56"
8'09/km2 041ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
1h18'42"
7'52/km3 650ᵉ scratch
Scratch
3650ᵉ / 3697
Top 99 %
Catégorie · V1F
276ᵉ / 286
Top 97 %
Genre · F
1452ᵉ / 1488
Top 98 %
Chrono net 1h18'42"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h48'03"
7'58/km35 484ᵉ scratch
Scratch
35484ᵉ / 36216
Top 98 %
Catégorie · V1F
2232ᵉ / 2328
Top 96 %
Genre · F
11904ᵉ / 12338
Top 96 %
Chrono net 2h48'03"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h13'36"
7'22/km2 902ᵉ scratch
Scratch
2902ᵉ / 2942
Top 99 %
Catégorie · V1F
354ᵉ / 374
Top 95 %
Genre · F
1260ᵉ / 1293
Top 97 %
Chrono net 1h13'37"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2017
La Corrida de Thiais - 10 km
Route26 nov.· Thiais· 10 km
1h10'15"
7'02/km1 301ᵉ scratch
Scratch
1301ᵉ / 1334
Top 98 %
Catégorie · V1F
142ᵉ / 153
Top 93 %
Genre · F
404ᵉ / 429
Top 94 %
Chrono net 1h10'15"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
2h19'38"
8'44/km21 937ᵉ scratch
Scratch
21937ᵉ / 22142
Top 99 %
Catégorie · V1F
1934ᵉ / 1967
Top 98 %
Genre · F
6342ᵉ / 6463
Top 98 %
Chrono net 2h19'38"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
La Parisienne - 6,6 km
Route10 sept.· Paris· 6,6 km
51'57"
7'52/km13 020ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
1h14'03"
7'24/km14 556ᵉ scratch
Scratch
14556ᵉ / 15646
Top 93 %
Catégorie · V1F
803ᵉ / 949
Top 85 %
Genre · F
4662ᵉ / 5420
Top 86 %
Chrono net 1h14'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
1 469ᵉ
-au scratch
Scratch
1469ᵉ / 5532
Top 27 %
Catégorie · V1F
204ᵉ / 517
Top 39 %
Genre · F
1041ᵉ / 2593
Top 40 %
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
1h14'36"
7'28/km4 291ᵉ scratch
Scratch
4291ᵉ / 4391
Top 98 %
Catégorie · V1F
262ᵉ / 279
Top 94 %
Genre · F
1908ᵉ / 1977
Top 97 %
Chrono net 1h14'36"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h46'21"
7'53/km37 492ᵉ scratch
Scratch
37492ᵉ / 38212
Top 98 %
Catégorie · V1F
2525ᵉ / 2614
Top 97 %
Genre · F
12389ᵉ / 12863
Top 96 %
Chrono net 2h46'21"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
1h09'17"
6'56/km1 898ᵉ scratch
Scratch
1898ᵉ / 3390
Top 56 %
Catégorie · V1F
188ᵉ / 226
Top 83 %
Genre · F
1273ᵉ / 1493
Top 85 %
Chrono net 1h09'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route5 févr.· Vincennes· 5 km
31'26"RP
6'17/km178ᵉ scratch
Catégorie · V1F
11ᵉ / 38
Top 29 %
Chrono net 31'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais
Route27 nov.· Thiais
1h10'37"
-1 555ᵉ scratch
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
49'39"
6'12/km915ᵉ scratch
Scratch
915ᵉ / 1368
Top 67 %
Catégorie · V1F
93ᵉ / 195
Top 48 %
Genre · F
358ᵉ / 669
Top 54 %
Chrono net 49'39"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h27'27"
7'22/km24 307ᵉ scratch
Scratch
24307ᵉ / 25117
Top 97 %
Catégorie · SEF
4351ᵉ / 4623
Top 94 %
Genre · F
7204ᵉ / 7701
Top 94 %
Chrono net 2h27'27"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
7h04'51"
10'04/km7 508ᵉ scratch
Scratch
7508ᵉ / 7666
Top 98 %
Catégorie · SEF
910ᵉ / 925
Top 98 %
Genre · F
2276ᵉ / 2313
Top 98 %
Chrono net 7h04'51"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
2h33'56"
7'42/km3 279ᵉ scratch
Le RunningduplexA86
Route22 mai· Rueil Malmaison· 10 km
1h14'06"
7'25/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 1231
Top 96 %
Catégorie · SEF
235ᵉ / 266
Top 88 %
Genre · F
238ᵉ / 269
Top 88 %
Chrono net 1h14'06"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
1h09'17"
6'56/km3 477ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
1h07'17"
6'44/km1 848ᵉ scratch
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
1h05'21"
6'32/km11 247ᵉ scratch
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6,7 km
43'49"
6'32/km11 463ᵉ scratch
Scratch
11463ᵉ / 30425
Top 38 %
Catégorie · SEF
6791ᵉ / 16651
Top 41 %
Genre · F
11463ᵉ / 30425
Top 38 %
Chrono net 43'49"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
RMC Runtonic Paris
Route6 sept.· Paris (75)· 7 km
47'14"
6'45/km1 039ᵉ scratch
Catégorie · SEF
244ᵉ / 315
Top 77 %
Chrono net 47'14"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km Femme
Route21 juin· Versailles· 8 km
53'14"
6'39/km1 718ᵉ scratch
Scratch
1718ᵉ / 2919
Top 59 %
Catégorie · SEF
1103ᵉ / 1816
Top 61 %
Genre · F
1718ᵉ / 2919
Top 59 %
Chrono net 53'14"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h13'12"
7'19/km12 935ᵉ scratch
Scratch
12935ᵉ / 18161
Top 71 %
Catégorie · SEF
4109ᵉ / 4424
Top 93 %
Genre · F
5457ᵉ / 5912
Top 92 %
Chrono net 1h13'12"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h