FrancoisMONTEMBAULT

né en 1956
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Courses par saison
2
2004
1
2005
3
2006
2
2007
4
2008
4
2009
4
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'41"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km · 22 septembre 2007 · couru 3 fois
44'4146'22200420052006200720082009
Semi
1h39'52"
↘ −15'17" depuis 2006
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon · 14 juin 2009 · couru 7 fois
1h392h2220062008201020122014
Marathon
3h38'16"
↘ −49'26" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008 · couru 3 fois
3h385h5020042005200620072008
2023
TRIO DU CHEMIN VERT
Route1 oct.
1h26'26"
-93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 101
Top 92 %
Catégorie
93ᵉ / 101
Top 92 %
Genre · H
62ᵉ / 67
Top 93 %
Chrono net 1h26'26"
2015
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h11'44"
5'59/km1 283ᵉ scratch
Scratch
1283ᵉ / 1570
Top 82 %
Catégorie · V3M
73ᵉ / 96
Top 76 %
Genre · H
1019ᵉ / 1145
Top 89 %
Chrono net 1h11'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
2h02'37"
5'49/km2 934ᵉ scratch
Scratch
2934ᵉ / 4002
Top 73 %
Catégorie · V2M
473ᵉ / 613
Top 77 %
Genre · H
2492ᵉ / 3088
Top 81 %
Chrono net 2h02'37"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
2h14'06"
6'21/km3 495ᵉ scratch
Scratch
3495ᵉ / 3931
Top 89 %
Catégorie · V2M
537ᵉ / 601
Top 89 %
Genre · H
2789ᵉ / 3026
Top 92 %
Chrono net 2h14'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21,1 km
2h22'21"
6'45/km2 995ᵉ scratch
Scratch
2995ᵉ / 3122
Top 96 %
Catégorie · V2M
482ᵉ / 496
Top 97 %
Genre · H
2452ᵉ / 2508
Top 98 %
Chrono net 2h22'21"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Le 6èMe Courir Entre 2 "O" - 21 Km
Route28 nov.· Caen· 21 km
1h45'41"
5'02/km358ᵉ scratch
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
56'16"
4'41/km420ᵉ scratch
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21,1 km
1h49'16"
5'11/km1 196ᵉ scratch
Les 24 heures de Séné
Route22 mai· Sene· 242,9 km
44ᵉ
-au scratch
2009
Le 5èMe Courir Entre 2 "O" - 19km mixte
Route29 nov.· Caen· 19 km
1h40'05"
5'16/km376ᵉ scratch
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 nov.· Lasson· 12 km
56'24"
4'42/km457ᵉ scratch
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route19 sept.· Caen· 10 km
46'22"
4'38/km521ᵉ scratch
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21,1 km
1h39'52"RP
4'44/km647ᵉ scratch
2008
Le 4èMe Courir Entre 2 "O" - Course 20 Km
Route23 nov.· Caen· 20 km
1h35'48"
4'47/km270ᵉ scratch
Les 14èMe Foulées De La Mue - Course 12,75km
Route16 nov.· Lasson· 12,8 km
53'41"
4'13/km327ᵉ scratch
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h50'34"
8'18/km4 858ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h38'16"RP
5'10/km7 101ᵉ scratch
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
52'15"
-278ᵉ scratch
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route22 sept.· Caen· 10 km
44'41"RP
4'28/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 913
Top 48 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 126
Top 33 %
Genre · H
412ᵉ / 764
Top 54 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2006
Courir entre deux "O"
Route19 nov.· Caen· 19 km
1h30'33"
4'46/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 765
Top 46 %
Catégorie · V2
16ᵉ / 54
Top 30 %
Chrono net 1h30'33"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 nov.· Lasson· 12 km
57'44"
4'49/km586ᵉ scratch
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21,1 km
1h55'09"
5'27/km1 424ᵉ scratch
2005
Les 11èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
55'43"
4'39/km485ᵉ scratch
2004
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 sept.· Caen· 10 km
44'53"
4'29/km485ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - Marathon
Route13 juin· Caen· 42,2 km
4h27'42"
6'21/km1 864ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1956V3M2849ᵉ
1h06'32"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caen· 21,1 kmné en 1956V2M2934ᵉ
2h02'38"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin 2011· Caen· 21,1 kmné en 1956V2M882ᵉ
1h46'27"
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