RafaelMONTEIRO

né en 2012
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Courses par saison
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
28'16"
Gland Spring Run 2024 - Course 5km Juniors · Juniors Hommes · 21 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'27"
↘ −8'45" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
52'271h0120232024
Semi
1h40'34"
Hyundai Meia Maratona · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
55'36"
5'34/km4 165ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h40'34"RP
4'46/km784ᵉ scratch
Catégorie · M45
87ᵉ / 510
Top 17 %
Genre · H
707ᵉ / 4430
Top 16 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Gland Spring Run 2024 - Course 5km Juniors · Juniors Hommes
Route21 avr.· 5 km
28'16"RP
5'39/km15ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
52'27"RP
5'15/km2 181ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h01'12"
6'07/km1 797ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
534ᵉ / 1637
Top 33 %
Genre · H
1375ᵉ / 5041
Top 27 %
Chrono net 1h01'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

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EDP Maratona de Lisboa
Route25 octobre 2025· Lisboa· 42.195 kmM45935ᵉ
3h22'03"
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 novembre 2023· Porto· 42.2 kmM45689ᵉ
3h27'52"
LUSO Meia Maratona
Route8 octobre 2023· Lisboa· 21.097 kmM45516ᵉ
1h37'17"
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