RubenMONTEIRO

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Courses par saison
1
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'09"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 8 janvier 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'31"
↘ −13'45" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h321h46202420252026
Marathon
3h37'13"
↘ −1h39'42" depuis 2024
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 3 fois
3h375h16202420252026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'31"RP
4'23/km3 292ᵉ scratch
Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 km
3h37'13"RP
5'09/km6 309ᵉ scratch
Scratch
6309ᵉ / 12449
Top 51 %
Genre · H
5599ᵉ / 9741
Top 57 %
Chrono net 3h37'13"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
102030moy. 5'095'05042 km
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h06'52"
5'51/km4 458ᵉ scratch
Chrono net 4h06'52"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 20 km
2h20'59"
7'03/km6 873ᵉ scratch
Scratch
6873ᵉ / 7285
Top 94 %
Catégorie · SEM
1941ᵉ / 2014
Top 96 %
Genre · H
4865ᵉ / 5033
Top 97 %
Chrono net 2h20'59"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h32'40"
4'24/km1 529ᵉ scratch
Chrono net 1h32'40"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h16'55"
7'31/km5 278ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1806ᵉ / 1905
Top 95 %
Genre · H
3954ᵉ / 4186
Top 94 %
Chrono net 5h16'55"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h46'16"
5'02/km1 374ᵉ scratch
Catégorie · M45
136ᵉ / 510
Top 27 %
Genre · H
1205ᵉ / 4430
Top 27 %
Chrono net 1h46'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
47'09"RP
4'43/km364ᵉ scratch