SandrineMONSEMPES
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Courses par saison
12018
22019
2020
2021
2022
2023
12024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
30'43"
↘ −7'06" depuis 2024
10 km
1h04'23"
↘ −8'10" depuis 2018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Run In Chambourcy - La P'tite cambo - 5kmRoute5 juil.· Chambourcy (78)· 5 km30'43"RP
Run In Chambourcy - La P'tite cambo - 5km
Route5 juil.· Chambourcy (78)· 5 km
30'43"RP
Catégorie · M3F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 30'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Foulée Verte de Clamart - 5km - Crédit AgricoleRoute31 mai· Clamart· 4.5 km33'44"
Foulée Verte de Clamart - 5km - Crédit Agricole
Route31 mai· Clamart· 4.5 km
33'44"
Catégorie · M3F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 33'44"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2024
Pisciacaise - CAP - 5kmRoute24 mars· Poissy· 5 km37'49"
Pisciacaise - CAP - 5km
Route24 mars· Poissy· 5 km
37'49"
Scratch
235ᵉ / 258
Top 91 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · F
126ᵉ / 143
Top 88 %
Chrono net 37'49"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km PopulaireRoute29 déc.· Houilles· 10 km1h06'13"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
1h06'13"
Catégorie · M2F
63ᵉ / 70
Top 90 %
Chrono net 1h06'13"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
1h04'23"RP
2018
La Foulée RoyaleRoute10 juin· St Germain En Laye· 10 km1h12'33"
La Foulée Royale
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
1h12'33"
Scratch
911ᵉ / 969
Top 94 %
Catégorie · V1F
99ᵉ / 112
Top 88 %
Genre · F
310ᵉ / 352
Top 88 %
Chrono net 1h12'33"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
Foulees Osnyssoises - 5 km
Route8 mai 2017· Osny· 5 kmnée en 1974V1F110ᵉ
30'04"
La Pisciacaise, La Course Nature - 5 Km
Route26 mars 2017· Poissy· 5 kmnée en 1974V1F200ᵉ
33'21"