PabloMONRAT

né en 2000
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Courses par saison
1
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3
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
19'27"
↘ −0'55" depuis 2025
Foulées Chartraines 2025 - 5 KM · 14 septembre 2025 · couru 4 fois
19'2720'3920252026
10 km
40'53"
↘ −9'14" depuis 2024
Foulées Chartraines 2025 - 10 KM · 14 septembre 2025 · couru 6 fois
40'5350'07202420252026
Semi
1h29'36"
↘ −31'21" depuis 2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km · 5 avril 2026 · couru 6 fois
1h292h00202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21.0975 km
1h31'42"
4'21/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h31'42"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h29'36"RP
4'15/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 8363
Top 8 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 2577
Top 14 %
Genre · H
604ᵉ / 5288
Top 11 %
Chrono net 1h29'36"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
1h30'42"
4'18/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 4732
Top 7 %
Catégorie · SEH
154ᵉ / 1293
Top 12 %
Genre · H
310ᵉ / 3059
Top 10 %
Chrono net 1h30'42"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h30'54"
4'18/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 6793
Top 8 %
Catégorie · SEH
314ᵉ / 2158
Top 15 %
Genre · H
552ᵉ / 4379
Top 13 %
Chrono net 1h30'54"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2024
Foulée Suresnoise - Semi-Marathon
Route6 oct.· Suresnes· 21.097 km
1h44'38"
4'58/km255ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h00'57"
5'44/km28 572ᵉ scratch
Scratch
28572ᵉ / 47902
Top 60 %
Catégorie · SEM
10928ᵉ / 14049
Top 78 %
Genre · H
20759ᵉ / 28487
Top 73 %
Chrono net 2h00'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'445'16021 km