MélissaMONPOU

née en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
26'23"
La Course Des Citrouilles - 5 km · 31 octobre 2021 · couru 2 fois
26'2327'4120212022
10 km
54'08"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir · 5 février 2023 · couru 4 fois
54'0857'07202120222023
Semi
2h03'09"
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 16 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21,1 km
2h03'09"RP
5'50/km2 428ᵉ scratch
Scratch
2428ᵉ / 3782
Top 64 %
Catégorie · SEF
466ᵉ / 921
Top 51 %
Genre · F
792ᵉ / 1690
Top 47 %
Chrono net 2h03'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 km
55'52"
5'35/km1 087ᵉ scratch
Scratch
1087ᵉ / 2413
Top 45 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
54'08"RP
5'25/km844ᵉ scratch
Catégorie · SEF
86ᵉ / 374
Top 23 %
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
57'07"
5'43/km1 721ᵉ scratch
Catégorie · SEF
104ᵉ / 301
Top 35 %
Chrono net 57'07"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Fleuryssoise - 5 km
Route13 nov.· Fleury Les Aubrais· 5 km
27'41"
5'32/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 162
Top 64 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · F
28ᵉ / 65
Top 43 %
Chrono net 27'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Marathon de l'Espoir - 10km
Route5 déc.· Sully sur Loire (45)· 10 km
54'15"
5'26/km80ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 17
Top 6 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
La Course Des Citrouilles - 5 km
Route31 oct.· Montcorbon· 5 km
26'23"RP
5'17/km37ᵉ scratch
Catégorie · SEF
4ᵉ / 9
Top 44 %
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Course des Remparts - 6km300
Route3 oct.· Provins (77)· 6 km
18'26"
3'04/km138ᵉ scratch
Catégorie · SEF
9ᵉ / 36
Top 25 %
Chrono net 18'26"Allure 3'04/kmVitesse 19,5 km/h
Course Des Remparts - 6.389km
Route3 oct.· Provins· 6,4 km
34'24"
5'23/km135ᵉ scratch