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FrédéricMONOD

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison

7
2012
4
2013
8
2014
3
2015
3
2016
4
2017
6
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'11"
↘ −0'41" depuis 2013
11eme Foulee Albanaise - 9,5 km · 3 septembre 2017 · couru 6 fois
40'1152'3520132014201520162017
Semi
1h53'40"
La Chautagnarde - 21 km · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
1h532h082012201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2024
La Chatvoyarde Nocturne - Course pédestre
Route2 nov.· Saint Jean De Chevelu
59'41"
-51ᵉ scratch
Corrida Des Buis - corrida 6km
Route14 sept.· Culoz· 6 km
41'55"
6'59/km12ᵉ scratch
Chrono net 41'55"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Enthousiastes - Les Foulées Enthousiastes
Route21 juil.· Talissieu
53'34"
-16ᵉ scratch
11km De Contrevoz - 11 KM DE CONTREVOZ
Route7 avr.· Contrevoz· 11 km
53'10"
4'50/km71ᵉ scratch
2022
11km De Contrevoz - 11km
Route3 avr.· Contrevoz· 11 km
49'26"
4'30/km44ᵉ scratch
2019
Les Foulées Enthousiastes - 11,4 km
Route21 juil.· Talissieu· 11,4 km
53'59"
4'44/km17ᵉ scratch
Les Foulées De Panama - Foulées de Panama
Route9 juin· Parves
1h02'21"
-14ᵉ scratch
2018
Les Foulées Enthousiastes - 11 km
Route22 juil.· Talissieu· 11 km
52'43"
4'48/km19ᵉ scratch
Running Wine Apremont - 8 km
Route10 juin· Apremont· 8 km
38'42"
4'50/km8ᵉ scratch
Cross Des Jonquilles - 13 km
Route13 mai· Chatillon En Michaille· 13 km
1h09'14"
5'20/km36ᵉ scratch
Le Défi de Fort-l'Ecluse
Route29 avr.· Leaz· 16 km
1h41'33"
6'21/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 386
Top 30 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 50
Top 16 %
Genre · H
112ᵉ / 301
Top 37 %
Chrono net 1h41'33"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Vauxoise - 21.4 km
Route15 avr.· Vaux En Bugey· 21,4 km
2h08'58"
6'02/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 156
Top 49 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 31
Top 45 %
Genre · H
73ᵉ / 131
Top 56 %
Chrono net 2h08'58"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
11 km de Contrevoz
Route1 avr.· Contrevoz· 11 km
49'25"
4'30/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 260
Top 22 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 38
Top 11 %
Genre · H
52ᵉ / 189
Top 28 %
Chrono net 49'25"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Defi Fort L'ecluse - 15,5 km
Route19 nov.· Giez· 15,5 km
1h39'15"
6'24/km114ᵉ scratch
11eme Foulee Albanaise - 9,5 km
Route3 sept.· Albens· 9,5 km
40'11"RP
4'14/km15ᵉ scratch
31eme Course Pedestre De Tresserve - 13 km
Route21 mai· Tresserve· 13 km
1h01'15"
4'43/km46ᵉ scratch
11 km de Contrevoz
Route2 avr.· Contrevoz· 11 km
46'48"
4'15/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 291
Top 16 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 49
Top 12 %
Genre · H
43ᵉ / 214
Top 20 %
Chrono net 46'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Foulees Bellegardiennes - 7.5km
Route17 déc.· Bellegarde Sur Valserine· 7,5 km
32'52"
4'23/km31ᵉ scratch
Corrida De Chavanod - Corrida
Route4 déc.· Chavanod
29'34"
-49ᵉ scratch
Courir à Poisy - 9.4km
Route12 nov.· Poisy· 9,4 km
47'00"
5'00/km55ᵉ scratch
2015
Les Foulées Belleysane
Route20 sept.· Belley· 11 km
47'55"
4'21/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 134
Top 9 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 18
Top 17 %
Genre · H
12ᵉ / 91
Top 13 %
Chrono net 47'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Princes en Foulée - 17 km
Route18 avr.· Seyssel· 17 km
1h41'40"
5'59/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 197
Top 9 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
17ᵉ / 145
Top 12 %
Chrono net 1h41'40"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km De Chambery - 10 Km Route
Route29 mars· Chambery· 10 km
40'18"
4'02/km103ᵉ scratch
2014
Foulée Belleysanne 2014
Route21 sept.· Belley· 11 km
47'58"
4'22/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 85
Top 19 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
15ᵉ / 58
Top 26 %
Chrono net 47'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
La Ronde des Grangeons
Route7 sept.· Amberieu En Bugey· 16,5 km
1h29'08"
5'24/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 382
Top 18 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 48
Top 15 %
Genre · H
65ᵉ / 285
Top 23 %
Chrono net 1h29'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Foulée Albanaise - 8 km
Route8 juin· Albens· 7,8 km
33'26"
4'17/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 74
Top 24 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · H
18ᵉ / 54
Top 33 %
Chrono net 33'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route1 juin· Lepin Le Lac· 17,3 km
1h08'16"
3'57/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1621
Top 5 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 266
Top 5 %
Genre · H
77ᵉ / 1114
Top 7 %
Chrono net 1h08'16"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Princes en Foulée - 14 km
Route19 avr.· Seyssel· 14 km
1h33'48"
6'42/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 229
Top 16 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
36ᵉ / 156
Top 23 %
Chrono net 1h33'48"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Course Du Vuache - 15.4km
Route13 avr.· Valleiry· 15,4 km
1h07'00"
4'21/km21ᵉ scratch
11 km de Contrevoz
Route6 avr.· Contrevoz· 11 km
46'04"
4'11/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 216
Top 20 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 32
Top 16 %
Genre · H
42ᵉ / 162
Top 26 %
Chrono net 46'04"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Run And Trail Festival 10 Km - 10 Km Route
Route30 mars· Chambery· 10 km
40'40"
4'04/km71ᵉ scratch
2013
La Chambérienne - 10 km
Route26 oct.· Chambery· 10 km
52'35"
5'16/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 325
Top 6 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · H
19ᵉ / 170
Top 11 %
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Chautagnarde - 13.5 km
Route13 oct.· Chindrieux· 13,5 km
50'06"
3'43/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 183
Top 10 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 135
Top 14 %
Chrono net 50'06"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
La Foulée de Drumettaz - 9.6 km
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond· 9,6 km
40'52"
4'15/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 349
Top 11 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
39ᵉ / 239
Top 16 %
Chrono net 40'52"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route9 juin· Lepin Le Lac· 17,3 km
1h09'59"
4'03/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1598
Top 9 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 249
Top 8 %
Genre · H
145ᵉ / 1182
Top 12 %
Chrono net 1h09'59"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2012
La Corrida d'Albertville
Route24 nov.· Albertville· 7,2 km
27'16"
3'47/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 186
Top 25 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
46ᵉ / 137
Top 34 %
Chrono net 27'16"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
La Chautagnarde - 21 km
Route14 oct.· Chindrieux· 21 km
1h53'40"RP
5'25/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 110
Top 15 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
17ᵉ / 99
Top 17 %
Chrono net 1h53'40"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Course de la Saint-Michel - 12.6 km
Route23 sept.· Brens· 12,6 km
51'52"
4'07/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 83
Top 12 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
9ᵉ / 71
Top 13 %
Chrono net 51'52"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Ronde des Grangeons
Route2 sept.· Amberieu En Bugey· 16,2 km
1h22'23"
5'05/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 452
Top 12 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 58
Top 12 %
Genre · H
53ᵉ / 375
Top 14 %
Chrono net 1h22'23"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Corrida pour Armande
Route7 juil.· Chanaz· 7 km
29'57"
4'17/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 151
Top 11 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
16ᵉ / 114
Top 14 %
Chrono net 29'57"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Chambottine - 12.7 km
Route13 mai· St Germain La Chambotte· 12,7 km
57'28"
4'31/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 129
Top 15 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
19ᵉ / 100
Top 19 %
Chrono net 57'28"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Princes En Foulees - 14.5km
Route21 avr.· Seyssel(74)074 - R-A· 14,5 km
1h24'16"
5'49/km16ᵉ scratch