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NicolaMONHAROUL

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'05"
↘ −10'30" depuis 2016
Corrida d'Arnage - Course de 10km · 7 janvier 2024 · couru 10 fois
37'0547'3520162018202020222024
Semi
1h24'04"
Half Cabourg · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'41"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
2h592h592012201420162018202020222024
2025
5 et 10km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route30 mars· 10 km
37'30"
3'45/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 825
Top 15 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 86
Top 8 %
Genre · H
121ᵉ / 563
Top 21 %
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
1h24'04"RP
3'59/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 3742
Top 4 %
Catégorie · M3
12ᵉ / 341
Top 4 %
Chrono net 1h24'04"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
51015moy. 3'593'39021 km
2024
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route20 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
2h59'41"RP
4'16/km85ᵉ scratch
Chrono net 2h59'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De Change - 10 Km Route
Route24 mars· 10 km
37'09"
3'43/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 609
Top 14 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 41
Top 10 %
Genre · H
84ᵉ / 433
Top 19 %
Chrono net 37'09"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
37'05"RP
3'43/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 935
Top 11 %
Chrono net 37'05"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
37'55"
3'48/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 3537
Top 3 %
Chrono net 37'55"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10 Km De La Flèche - 10 Km Route ESM
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
38'10"
3'49/km118ᵉ scratch
10 Km De Sarge - 10 Km Route
Route5 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
38'22"
3'50/km62ᵉ scratch
Chrono net 38'22"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· 10 km
41'35"
4'10/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 683
Top 28 %
Chrono net 41'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Les Foulées Fertoises - 10 km
Route3 juin· La Ferté Bernard· 10 km
38'02"
3'48/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 254
Top 11 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 73
Top 8 %
Genre · H
26ᵉ / 196
Top 13 %
Chrono net 38'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10 Km De Change - 10 Km Route
Route2 avr.· Change· 10 km
37'35"
3'46/km45ᵉ scratch
2016
10 Km Le Maine Libre
Routedate à préciser· 10 km
47'35"
4'46/km687ᵉ scratch
Scratch
687ᵉ / 1776
Top 39 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h59'57"
4'16/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 5111
Top 5 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 1543
Top 8 %
Genre · H
242ᵉ / 4451
Top 5 %
Chrono net 2h59'57"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h