StephaneMONGONDRY
Courses par saison
12013
2014
12015
2016
2017
12018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km
23'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'00"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Course De L'épiphanie - 10 kmRoute6 janv.· Fouras· 10 km51'53"
Course De L'épiphanie - 10 km
Route6 janv.· Fouras· 10 km
51'53"
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Course De L'épiphanie - 5 kmRoute7 janv.· Fouras· 5 km23'33"RP
Course De L'épiphanie - 5 km
Route7 janv.· Fouras· 5 km
23'33"RP
Chrono net 23'33"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
La Ronde De L'estuaire - 16kmRoute25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 16 km1h22'20"
La Ronde De L'estuaire - 16km
Route25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 16 km
1h22'20"
Chrono net 1h22'20"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2013
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route1 sept.· St Agnant· 10 km
46'00"RP