FrédéricMONGIAT

né en 1983
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Chiffres clés
45 courses
2014 à 2026
13h08'36"
RP Ironman
4h39'24"
RP Half (70.3)
30'00"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
2
2014
2
2015
3
2016
5
2017
5
2018
6
2019
1
2020
3
2021
8
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de Château Renard | La boucle des écuyers
Trail2 mai· 17 km· 300 D+Cote 54
1h20'35"
4'44/km6ᵉ scratch
Ame Minuit Trail
Trail28 mars· 15 km· 100 D+Cote 51
1h04'44"
4'19/km5ᵉ scratch
2025
Duathlon Gatinais Val de Loing 2025 - Duathlon Individuel
Duathlon29 oct.
1h12'38"
13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 93
Top 14 %
Catégorie · D
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · H
13ᵉ / 78
Top 17 %
Ame Minuit Trail
Trail29 mars· 25 km· 155 D+Cote 54
1h47'20"
4'18/km6ᵉ scratch
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h26'22"
4'07/km115ᵉ scratch
Catégorie · M1M
22ᵉ / 104
Top 21 %
Chrono net 1h26'22"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Champ'Man (51) - Triathlon L
Triathlon9 juin· L (Half)
5h34'22"
58ᵉ scratch
Triathlon Orléans Ile Charlemagne - Duathlon M
Duathlon19 mai· Orléans (45)
2h00'49"
25ᵉ scratch
Catégorie · V1M
4ᵉ / 37
Top 11 %
Chrono net 2h00'49"
Ame Minuit Trail
Trail23 mars· Amilly· 25 km· 225 D+Cote 55
1h58'23"
4'44/km8ᵉ scratch
2023
Le Triathlon du Grand Meaulnes - Triathlon M
Triathlon1 oct.· La Chapelle d'Angillon (18)· M (Olympique)
2h44'19"
145ᵉ scratch
Catégorie · V1M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Chrono net 2h44'19"
Ame Minuit Trail - 25KM NOCTURNE
Trail25 mars· Amilly· 25 km
2h34'53"
6'12/km54ᵉ scratch
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
47'16"
4'44/km625ᵉ scratch
Catégorie · M1M
102ᵉ / 296
Top 34 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Triathlon de l'Etang du Puits (18) - M
Triathlon3 juil.· M (Olympique)
2h22'02"
21ᵉ scratch
Triathlon de l'Etang du Puits - Triathlon M - Individuel
Triathlon3 juil.· Argent-sur-Sauldre (18)
28'19"
43ᵉ scratch
Catégorie · S4M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Chrono net 28'19"
Triathlon De Dijon - Triathlon L
Triathlon28 mai
4h57'12"
109ᵉ scratch
Natation
38'40"
13%
Vélo
2h45'13"
56%
CAP
1h29'42"
31%
Triathlon Parc de Loire - Orléans (45) - M
Triathlon16 mai
2h39'11"
106ᵉ scratch
Triathlon de l’ile Charlemagne Orléans Métropole - Triathlon M
Triathlon15 mai· Orléans (45)
28'13"
151ᵉ scratch
Catégorie · S4M
18ᵉ / 45
Top 40 %
Chrono net 28'13"
Ame Minuit Trail
Trail26 mars· 15 km· 80 D+Cote 63
57'56"
3'52/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 km
1h25'16"
4'02/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 408
Top 14 %
Catégorie · M0M
16ᵉ / 55
Top 29 %
Genre · H
55ᵉ / 310
Top 18 %
Chrono net 1h25'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h
2021
Triathlon du Grand Meaulnes (18) - M
Triathlon12 sept.· M (Olympique)
2h43'47"
25ᵉ scratch
Le Triathlon du Grand Meaulnes - Triathlon M
Triathlon12 sept.· La Chapelle d'Angillon (18)· M (Olympique)
30'00"
49ᵉ scratch
Catégorie · S4M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Chrono net 30'00"
Triathlon du Sénonais (89) - M
Triathlon14 juil.· M (Olympique)
2h33'50"
57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 203
Top 28 %
Catégorie · S4
9ᵉ / 32
Top 28 %
Genre · H
56ᵉ / 174
Top 32 %
Chrono net 2h33'50"
2020
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route8 mars· Montargis (45)· 21 km
1h40'19"
4'47/km301ᵉ scratch
Catégorie · M0M
55ᵉ / 92
Top 60 %
Chrono net 1h40'19"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2019
La Course des Trois Ponts
Route7 déc.· Orleans· 10 km
36'30"RP
3'39/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 3240
Top 1 %
Catégorie · V0M
6ᵉ / 316
Top 2 %
Genre · H
36ᵉ / 2107
Top 2 %
Chrono net 36'30"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Le Triathlon du Grand Meaulnes - Triathlon S
Triathlon8 sept.· La Chapelle d'Angillon (18)· S (Sprint)
16'10"
47ᵉ scratch
Catégorie · S4M
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 16'10"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon31 mai· L (Half)
4h39'24"
32ᵉ scratch
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon12 mai· M (Olympique)
2h19'32"
27ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon12 mai· Vieilles-Maisons-sur-Joudry (45)
34'24"
170ᵉ scratch
Catégorie · S4M
7ᵉ / 65
Top 11 %
Chrono net 34'24"
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route10 mars· Montargis (45)· 21 km
1h23'40"
3'59/km47ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 172
Top 12 %
Chrono net 1h23'40"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
37'54"
3'47/km22ᵉ scratch
Catégorie · SEM
13ᵉ / 698
Top 2 %
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
13h08'36"
172ᵉ scratch
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h14'14"
35ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon13 mai· Vieilles-Maisons (45)
28'59"
184ᵉ scratch
Catégorie · S4M
4ᵉ / 52
Top 8 %
Chrono net 28'59"
Semi-Marathon de Montargis
Route11 mars· Montargis· 21.1 km
1h29'14"
4'14/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 640
Top 10 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 132
Top 23 %
Genre · H
63ᵉ / 477
Top 13 %
Chrono net 1h29'14"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon26 août· L (Half)
5h04'29"
486ᵉ scratch
Triathlon du Brin d'Amour (45) - M
Triathlon4 juin· M (Olympique)
2h26'13"
74ᵉ scratch
Triathlon de Brin d'Amour - Triathlon M
Triathlon4 juin· Combreux (45)· M (Olympique)
33'09"
210ᵉ scratch
Catégorie · S3M
14ᵉ / 38
Top 37 %
Chrono net 33'09"
Marathon de Cheverny
Route2 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h03'21"RP
4'21/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 880
Top 5 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 177
Top 11 %
Genre · H
40ᵉ / 757
Top 5 %
Chrono net 3h03'21"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route12 mars· Montargis· 21.1 km
1h23'06"RP
3'56/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 711
Top 6 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 181
Top 11 %
Genre · H
44ᵉ / 583
Top 8 %
Chrono net 1h23'06"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Triathlon de l’étang des Bois - Tri S
Triathlon15 mai· Vieilles-Maisons (45)
18'31"
119ᵉ scratch
Catégorie · S3M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Chrono net 18'31"
Triathlon de Cepoy - Tri S
Triathlon1 mai· Cepoy (45)
18'56"
180ᵉ scratch
Catégorie · S3M
9ᵉ / 37
Top 24 %
Chrono net 18'56"
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 km
1h26'43"
4'07/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 709
Top 11 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 147
Top 22 %
Genre · H
78ᵉ / 560
Top 14 %
Chrono net 1h26'43"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2015
Triathlon de Cepoy - Tri S
Triathlon3 mai· Cepoy (45)
19'56"
144ᵉ scratch
Catégorie · S3M
9ᵉ / 20
Top 45 %
Chrono net 19'56"
Semi Marathon de Montargis
Route15 mars· Montargis (45)· 21 km
1h28'23"
4'13/km117ᵉ scratch
Catégorie · SEM
45ᵉ / 182
Top 25 %
Chrono net 1h28'23"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h50'35"
5'28/km11 449ᵉ scratch
Scratch
11449ᵉ / 38616
Top 30 %
Catégorie · SEM
5075ᵉ / 13460
Top 38 %
Genre · H
10586ᵉ / 30719
Top 34 %
Chrono net 3h50'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route16 mars· Montargis· 21.1 km
1h38'49"
4'41/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 612
Top 38 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 148
Top 53 %
Genre · H
222ᵉ / 500
Top 44 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

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Trail De Chateau-Renard - La boucle de l'Ecuyer
Trail2 mai 2026· Chateaurenardné en 1983M1M6ᵉ
1h20'35"
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Montargisné en 1983M1M116ᵉ
1h26'22"
Ame Minuit Trail - 25 kms nocturne
Trail23 mars 2024· Amillyné en 1983M1M8ᵉ
1h58'23"
Ame Minuit Trail - 25KM NOCTURNE
Trail25 mars 2023· Amillyné en 1983M1M54ᵉ
2h34'53"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Parisné en 1983SEM11446ᵉ
3h50'35"
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