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FrédéricMONGE

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'24"
↘ −6'58" depuis 2019
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route · 8 janvier 2023 · couru 2 fois
42'2449'2220192020202120222023
Semi
1h39'19"
Semi-Marathon de Rambouillet · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'35"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h24'57"
5'15/km6 761ᵉ scratch
Scratch
6761ᵉ / 23331
Top 29 %
Catégorie · M3M
611ᵉ / 1831
Top 33 %
Genre · H
5941ᵉ / 15113
Top 39 %
Chrono net 1h24'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h39'19"RP
4'42/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 2014
Top 25 %
Catégorie · M2M
83ᵉ / 245
Top 34 %
Genre · H
463ᵉ / 1460
Top 32 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route
Route8 janv.· Cernay La Ville· 10 km
42'24"RP
4'14/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 342
Top 19 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · H
64ᵉ / 201
Top 32 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Ruelles Et Remparts - Course n°5 : 10 km Aptiv
Route14 sept.· Epernon· 10 km
49'22"
4'56/km59ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h12'35"RP
5'59/km26 153ᵉ scratch
Scratch
26153ᵉ / 47465
Top 55 %
Catégorie · VEM
8278ᵉ / 14770
Top 56 %
Genre · H
21987ᵉ / 35169
Top 63 %
Chrono net 4h12'35"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h43'44"
5'11/km7 104ᵉ scratch
Scratch
7104ᵉ / 26188
Top 27 %
Catégorie · V1M
2030ᵉ / 5545
Top 37 %
Genre · H
6450ᵉ / 17742
Top 36 %
Chrono net 1h43'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Rambouillet Sports - 20 km
Route15 avr.· Rambouillet· 20 km
1h47'33"
5'23/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 280
Top 45 %
Catégorie · VEM
14ᵉ / 42
Top 33 %
Genre · H
105ᵉ / 191
Top 55 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2013
La Sans Raison - 15 km
Route10 nov.· Velizy Villacoublay· 15 km
1h44'14"
6'57/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 431
Top 58 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 135
Top 72 %
Genre · H
199ᵉ / 284
Top 70 %
Chrono net 1h44'14"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

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2023
Route4châteaux - Route Des 4 Châteaux
Route19 novembre 2023· Saint Remy Les Chevreusené en 1978M2M2385ᵉ
2h18'35"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars 2023· Paris· 10 kmné en 1986M0M815ᵉ
48'19"
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