Jake robertMONGAYA
Courses par saison
12022
22023
22024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'42"
↘ −19'53" depuis 2022
Semi
1h58'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'21"
↘ −15'13" depuis 2023
2026
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km1h58'48"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'48"RP
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km54'57"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
54'57"
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km3h32'21"RP
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'21"RP
Chrono net 3h32'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km48'42"RP
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'42"RP
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km3h47'34"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h47'34"
Chrono net 3h47'34"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km LaufRoute29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km50'01"
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
50'01"
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
10 km LaufRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km1h08'35"
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'35"
Chrono net 1h08'35"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h