FrançoisMONAT

né en 1978
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Chiffres clés
12 courses
2013 à 2023
3h07'04"
RP Marathon
1h26'34"
RP Semi
31 km
plus long trail · 1 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Bruniquel Origine Trail | Neandertal
Trail18 févr.· 26 km· 1 350 D+Cote 48
3h29'25"
8'03/km72ᵉ scratch
2022
Semi Marathon du Pont Rouge - 21.1 Km - Course Individuelle
Route26 mai· 21.1 km
1h36'15"
4'34/km42ᵉ scratch
2020
L'Albigeoise - La Calmejane
Route14 sept.
4h25'28"
-142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 156
Top 91 %
Catégorie · C
44ᵉ / 48
Top 92 %
Genre · H
142ᵉ / 156
Top 91 %
Chrono net 4h25'28"
2018
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h07'04"RP
4'26/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 2561
Top 4 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 726
Top 4 %
Genre · H
96ᵉ / 2177
Top 4 %
Chrono net 3h07'04"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
ChalmaTrail - 27 km
Trail1 juil.· Chalmazel· 27 km· 1 060 D+Cote 59
2h46'27"
6'10/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 122
Top 15 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 36
Top 14 %
Genre · H
18ᵉ / 108
Top 17 %
Chrono net 2h46'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail14 janv.· Saint Martin en Haut· 31 km· 1 150 D+Cote 53
3h18'48"
6'25/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 660
Top 20 %
Chrono net 3h18'48"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h26'34"RP
4'06/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 11174
Top 3 %
Catégorie · SEH
226ᵉ / 4046
Top 6 %
Genre · H
337ᵉ / 7907
Top 4 %
Chrono net 1h26'34"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route30 avr.· Annecy· 42.195 km
3h14'28"
4'37/km330ᵉ scratch
2016
Trail du Fût d'Avenas - 24 km
Trail22 mai· Villie Morgon· 24 km
2h08'08"
5'20/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 258
Top 22 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 101
Top 32 %
Genre · H
58ᵉ / 223
Top 26 %
Chrono net 2h08'08"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h32'21"
4'23/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 10153
Top 6 %
Catégorie · SEM
382ᵉ / 3978
Top 10 %
Genre · H
608ᵉ / 7322
Top 8 %
Chrono net 1h32'21"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h31'34"
4'20/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 9200
Top 5 %
Catégorie · SEH
298ᵉ / 3825
Top 8 %
Genre · H
436ᵉ / 6952
Top 6 %
Chrono net 1h31'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h32'15"
4'22/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 7570
Top 6 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 3269
Top 8 %
Genre · H
417ᵉ / 5863
Top 7 %
Chrono net 1h32'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h