KiraMOKROS

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
27'07"
↘ −2'17" depuis 2014
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
27'0729'24201420152016
10 km
52'45"
↘ −2'16" depuis 2017
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 5 fois
52'4555'0120172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
54'28"
5'27/km111ᵉ scratch
Chrono net 54'28"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
54'33"
5'27/km108ᵉ scratch
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
52'45"RP
5'17/km88ᵉ scratch
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
54'20"
5'26/km117ᵉ scratch
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
55'01"
5'30/km139ᵉ scratch
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
27'07"RP
5'25/km60ᵉ scratch
Chrono net 27'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
27'42"
5'32/km55ᵉ scratch
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
29'24"
5'53/km94ᵉ scratch