ChristianMOKROS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'20"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
36'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
14'47"
↘ −2h42'26" depuis 2024
Mini-Marathon · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
14'473h072024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h57'13"
4'12/km774ᵉ scratch
Chrono net 2h57'13"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h59'12"
4'15/km961ᵉ scratch
Chrono net 2h59'12"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h49'39"
4'01/km206ᵉ scratch
Chrono net 2h49'39"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h07'19"
4'26/km462ᵉ scratch
Chrono net 3h07'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
14'47"RP
0'21/km14ᵉ scratch
Chrono net 14'47"Allure 0'21/kmVitesse 171,3 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h42'05"
-237ᵉ scratch
Chrono net 9h42'05"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h42'05"
-110ᵉ scratch
Chrono net 9h42'05"
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
36'36"RP
1'44/km32ᵉ scratch
Chrono net 36'36"Allure 1'44/kmVitesse 34,6 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
35'20"RP
3'32/km24ᵉ scratch
Chrono net 35'20"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h