ElisaMOK

née en 1983
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Courses par saison
1
2015
3
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'46"
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 5km · 17 septembre 2017 · couru 4 fois
30'4643'1920172019202120232025
10 km
1h03'49"
↘ −9'11" depuis 2015
adidas 10K Paris 2019 · 9 juin 2019 · couru 6 fois
1h031h36201520172019202120232025
Semi
2h59'32"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h11'41"
7'10/km38 602ᵉ scratch
Scratch
38602ᵉ / 44244
Top 87 %
Catégorie · M1F
1219ᵉ / 1566
Top 78 %
Genre · F
16347ᵉ / 20415
Top 80 %
Chrono net 1h11'41"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2025
L'Asnièroise - 5km
Route23 nov.· Asnières-sur-Seine (92)· 5 km
33'36"
6'43/km848ᵉ scratch
Catégorie · M1F
66ᵉ / 81
Top 81 %
Chrono net 33'36"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
5km des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· Saint Denis· 5 km
43'19"
8'40/km962ᵉ scratch
Scratch
962ᵉ / 998
Top 96 %
Catégorie · M1F
35ᵉ / 37
Top 95 %
Genre · F
451ᵉ / 478
Top 94 %
Chrono net 43'19"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h11'05"
7'07/km30 042ᵉ scratch
Scratch
30042ᵉ / 34353
Top 87 %
Catégorie · M1F
868ᵉ / 1130
Top 77 %
Genre · F
12804ᵉ / 15841
Top 81 %
Chrono net 1h11'05"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
L'Asnièroise
Route19 nov.· Asnières-sur-Seine (92)· 5 km
35'58"
7'12/km434ᵉ scratch
Catégorie · M1F
27ᵉ / 35
Top 77 %
Chrono net 35'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h03'49"RP
6'23/km15 195ᵉ scratch
Scratch
15195ᵉ / 18614
Top 82 %
Catégorie · SEF
3490ᵉ / 5065
Top 69 %
Genre · F
4729ᵉ / 7014
Top 67 %
Chrono net 1h03'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 5km
Route17 sept.· Palaiseau· 5 km
30'46"RP
6'09/km48ᵉ scratch
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h36'36"
9'40/km12 405ᵉ scratch
Scratch
12405ᵉ / 12837
Top 97 %
Catégorie · SEF
3765ᵉ / 3958
Top 95 %
Genre · F
6847ᵉ / 7219
Top 95 %
Chrono net 1h36'36"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Courir ensemble - 10 km
Route15 mai· Paris (Pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 km
1h12'35"
7'16/km1 224ᵉ scratch
Scratch
1224ᵉ / 1239
Top 99 %
Catégorie · SEF
250ᵉ / 252
Top 99 %
Genre · F
489ᵉ / 498
Top 98 %
Chrono net 1h12'35"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h59'32"RP
8'31/km36 789ᵉ scratch
Scratch
36789ᵉ / 37024
Top 99 %
Catégorie · SEF
8402ᵉ / 8485
Top 99 %
Genre · F
12707ᵉ / 12864
Top 99 %
Chrono net 2h59'32"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
1h13'00"
7'18/km12 900ᵉ scratch
Scratch
12900ᵉ / 14256
Top 90 %
Catégorie · SEF
6945ᵉ / 8042
Top 86 %
Genre · F
6945ᵉ / 8042
Top 86 %
Chrono net 1h13'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h

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Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route8 décembre 2019· Paris· 10 kmnée en 1983M0F368ᵉ
1h03'44"
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