SilkeMOHNSAME

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'55"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'49"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h561h5820122013
Marathon-
jamais couru
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'02"
5'36/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h58'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'49"RP
5'32/km126ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
51'55"RP
5'12/km62ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h