RachidMLIH
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Courses par saison
22013
82014
22015
42016
22017
22018
22019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km
22'45"
↘ −3'56" depuis 2014
10 km
47'50"
↘ −5'57" depuis 2013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route16 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
48'35"
2016
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route11 sept.· Conflans Sainte-Honorine· 10 km
57'40"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route17 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
47'50"RP
2015
La Course du Muguet de Cergy-PontoiseRoute1 mai· Pontoise· 10 km50'26"
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Pontoise· 10 km
50'26"
Scratch
458ᵉ / 1123
Top 41 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 199
Top 63 %
Genre · H
403ᵉ / 696
Top 58 %
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Corrida Pédestre De Colombes - 10 Km Route
Route7 déc.· Colombes· 10 km
49'50"
10 Km D'argenteuil - 10 Km Route
Route12 oct.· Argenteuil· 10 km
54'43"
Foulée En Liesse 10Km - 10 km
Route22 juin· St Ouen L'aumône· 10 km
49'04"
Foulées Du Haut Val D'oise - 10,6 km
Route1 juin· Mours - Bruyeres Sur Oise· 10,6 km
56'17"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route13 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
51'34"
2013
Les Foulees De Cyrano - 10 Km Route
Route20 oct.· Sannois· 10 km
57'36"
10km D'argenteuil - 10 Km Route
Route13 oct.· Argenteuil· 10 km
53'47"
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2015
10 Km D'argenteuil - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Argenteuil· 10 kmné(e) en 1968V1M232ᵉ
50'01"