FrédériqueMIZON-GERARD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12006
12007
12008
2009
12010
2011
12012
32013
12014
12015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 trail
2026
L'Enfer des Nutons | La petite
Trail25 avr.· 6 km· 200 D+Cote 34
48'51"
2025
Trail de la Côte d'Opale - 21 kmTrail13 sept.· Wimereux· 21 km· 260 D+Cote 402h22'19"
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail13 sept.· Wimereux· 21 km· 260 D+Cote 40
2h22'19"
Scratch
718ᵉ / 1672
Top 43 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 52
Top 15 %
Genre · F
127ᵉ / 606
Top 21 %
Chrono net 2h22'19"Vitesse 8,9 km/h
2015
Le EcoTrail de Paris - Ile de France 80 km
Trail21 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
9h36'06"
2014
100 km de MillauRoute27 sept.· Millau· 100 km11h47'16"
100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
11h47'16"
Scratch
308ᵉ / 1239
Top 25 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 90
Top 18 %
Genre · F
24ᵉ / 204
Top 12 %
Chrono net 11h47'16"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Sparnatrail
Trail10 nov.· Epernay· 56.7 km
7h38'29"
Les 100 km de Millau
Route28 sept.· Millau· 100 km
12h26'19"
Trail Cote d'Opale
Trail8 sept.· Calais· 62 km
8h05'32"
2012
La Pevele Trail - 18km
Route11 nov.· Fretin· 18 km
1h48'09"
2010
Semi-Marathon de LilleRoute4 sept.· Lille· 21.0975 km1h48'06"RP
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
1h48'06"RP
Scratch
2222ᵉ / 4467
Top 50 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 279
Top 20 %
Genre · F
110ᵉ / 566
Top 19 %
Chrono net 1h48'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2008
Semi-Marathon de LilleRoute6 sept.· Lille· 21.0975 km1h56'46"
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.0975 km
1h56'46"
Scratch
2787ᵉ / 3849
Top 72 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 220
Top 40 %
Genre · F
172ᵉ / 449
Top 38 %
Chrono net 1h56'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2007
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.0975 km
2h00'22"
2006
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route2 sept.· Lille· 10 km
1h00'19"RP