JoseMIRAS

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Courses par saison
1
2012
2013
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2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'02"
↘ −22'08" depuis 2012
10 km de Madrid · 23 avril 2023 · couru 2 fois
45'021h07201220142016201820202022
Semi
1h37'59"
Semi-marathon de Madrid · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
10 km de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 10 km
45'02"RP
4'30/km386ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
141ᵉ / 968
Top 15 %
Genre · H
336ᵉ / 3159
Top 11 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2021
Semi-marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 21.097 km
1h37'59"RP
4'39/km850ᵉ scratch
Catégorie · C-M
263ᵉ / 1267
Top 21 %
Genre · H
812ᵉ / 5477
Top 15 %
Chrono net 1h37'59"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Corrida Lous Berretes - 10,7km
Route24 déc.· Aureilhan· 10.7 km
1h07'10"
6'17/km323ᵉ scratch