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ManuelaMIRADOURO

née en 1969
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Courses par saison

4
2014
3
2015
1
2016
1
2017
4
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
22'01"
Les Foulees De Canejan - 5 km · 22 septembre 2019 · couru 3 fois
22'0122'3220142016201820202022
10 km
41'18"
↘ −1'02" depuis 2014
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2015 · couru 6 fois
41'1844'012014201520162017201820192020
Semi
1h34'59"
↘ −11'35" depuis 2014
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 4 fois
1h341h4620142015201620172018
Marathon
3h36'46"
Marathon de Bordeaux Métropole · 18 avril 2015 · couru 2 fois
3h363h3820152016
2016
Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h38'58"
5'11/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 2492
Top 21 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 123
Top 11 %
Genre · F
22ᵉ / 305
Top 7 %
Chrono net 3h38'58"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h36'46"RP
5'08/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 5608
Top 16 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 348
Top 3 %
Genre · F
27ᵉ / 836
Top 3 %
Chrono net 3h36'46"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h