FredericMIRABEL

né en 1974
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Chiffres clés
20 courses
2008 à 2025
3h38'59"
RP Marathon
1h40'14"
RP Semi
44'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
BK - Baztandarrak Bidarray | BK21
Trail19 juil.· 21 km· 1 450 D+Cote 41
3h41'58"
10'34/km191ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 kmRP
1h40'14"
4'45/km2 289ᵉ scratch
Scratch
2289ᵉ / 11802
Top 19 %
Catégorie · M3H
107ᵉ / 613
Top 17 %
Genre · H
2045ᵉ / 7176
Top 28 %
Chrono net 1h40'14"Brut 1h41'58"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
51015moy. 4'454'40021 km
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Ultra Tour 160 Relais 1/4
Trail23 août· 31 km· 2 500 D+Cote 38
7h15'27"
14'03/km94ᵉ scratch
Trail des Fleurs | L'Ayre (solo)
Trail6 juil.· 23 km· 1 500 D+Cote 41
3h42'37"
9'41/km137ᵉ scratch
La Foulée Saint Aubinoise - 5km
Route23 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 5 kmRP
34'24"
6'53/km103ᵉ scratch
Catégorie · M3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Chrono net 34'24"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Artzainen Lasterkaldia
Trail2 juin· 23 km· 1 410 D+Cote 41
3h36'59"
9'26/km224ᵉ scratch
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 kmRP
3h38'59"
5'11/km1 531ᵉ scratch
BK - Baztandarrak Bidarray | BK21
Trail22 juil.· 21 km· 1 500 D+Cote 40
3h51'42"
11'02/km242ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h40'50"
4'48/km327ᵉ scratch
Catégorie · M2M
31ᵉ / 145
Top 21 %
Chrono net 1h40'50"Brut 1h41'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 kmRP
44'32"
4'27/km682ᵉ scratch
Catégorie · M2M
64ᵉ / 172
Top 37 %
Chrono net 44'32"Brut 44'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h43'51"
5'18/km2 040ᵉ scratch
Scratch
2040ᵉ / 5289
Top 39 %
Catégorie · M2M
310ᵉ / 710
Top 44 %
Genre · H
1914ᵉ / 4423
Top 43 %
Chrono net 3h43'51"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 23 km· 1 270 D+Cote 39
4h38'44"
12'07/km190ᵉ scratch
Trail Du Taillan - 24 KM
Route19 mai· Le Taillan Medoc· 24 km
2h13'35"
5'34/km69ᵉ scratch
2017
Les Crêtes du Pays Basque - 20 km
Trail1 juil.· Espelette· 20 km
2h27'45"
7'23/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 811
Top 43 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 185
Top 54 %
Genre · H
318ᵉ / 601
Top 53 %
Chrono net 2h27'45"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Les Crêtes du Pays Basque - 14 km
Trail2 juil.· Espelette· 14 km
1h27'36"
6'15/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 1024
Top 22 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 165
Top 24 %
Genre · H
206ᵉ / 616
Top 33 %
Chrono net 1h27'36"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 14 km
Trail5 mai· St Caprais De Bordeaux· 14 km· 208 D+Cote 41
1h35'17"
6'48/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 317
Top 54 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 96
Top 71 %
Genre · H
162ᵉ / 245
Top 66 %
Chrono net 1h35'17"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h42'36"
5'08/km4 704ᵉ scratch
Scratch
4704ᵉ / 21322
Top 22 %
Catégorie · SEM
2778ᵉ / 8731
Top 32 %
Genre · H
4511ᵉ / 16461
Top 27 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h52'36"
5'20/km7 542ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h44'14"
5'13/km5 528ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h52'21"
5'37/km8 406ᵉ scratch

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Biscatrail - 18 Km
Trail26 novembre 2017· Biscarrosse Plagené en 1976V1M
1h51'39"