BenMINTRAM

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Courses par saison
1
2020
3
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'35"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'39"
↘ −0'55" depuis 2020
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
1h351h462020202120222023
Marathon
1h53'08"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
1h533h32202120222023
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h32'09"
5'02/km4 255ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1715ᵉ / 5369
Top 32 %
Genre · H
3859ᵉ / 12049
Top 32 %
Chrono net 3h32'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h35'39"RP
4'32/km1 758ᵉ scratch
Chrono net 1h35'39"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
42'35"RP
4'16/km1 128ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
1h46'52"
5'04/km1 728ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h53'08"RP
2'41/km9 033ᵉ scratch
Chrono net 1h53'08"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h53'08"
2'41/km12 010ᵉ scratch
Chrono net 1h53'08"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h36'34"
4'35/km1 905ᵉ scratch
Chrono net 1h36'34"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h